Konditions- und Muskeltraining auf dem Step Beginn um 1 Woche verschoben

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ab Donnerstag, 05. Oktober 2017 um 19:00 Uhr (15x)

Kursnummer EG017
Dozent Elke Dutzel
erster Termin Donnerstag, 05.10.2017 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 33,00 EUR 29,70 EUR (ermäßigt)
Ort Bamberger Str. 50
91330 Eggolsheim - Neuses

Kursort

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Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit dynamischen Bewegungsabläufen steigert die Kondition, trainiert die Gehirnhälften sowie Beine, Po, Arme und strafft die Haut. Die Stunde wird mit einem Stretching der trainierten Muskeln beendet.
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.10.2017 19:00–20:00 Uhr
2. Do., 12.10.2017 19:00–20:00 Uhr
3. Do., 19.10.2017 19:00–20:00 Uhr
4. Do., 26.10.2017 19:00–20:00 Uhr
5. Do., 09.11.2017 19:00–20:00 Uhr
6. Do., 16.11.2017 19:00–20:00 Uhr
7. Do., 23.11.2017 19:00–20:00 Uhr
8. Do., 30.11.2017 19:00–20:00 Uhr
9. Do., 07.12.2017 19:00–20:00 Uhr
10. Do., 14.12.2017 19:00–20:00 Uhr
11. Do., 21.12.2017 19:00–20:00 Uhr
12. Do., 11.01.2018 19:00–20:00 Uhr
13. Do., 18.01.2018 19:00–20:00 Uhr
14. Do., 25.01.2018 19:00–20:00 Uhr
15. Do., 01.02.2018 19:00–20:00 Uhr

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