PhysYoFlow

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Montag, 24. September 2018 um 08:30 Uhr

Kursnummer HE001
Dozentin Birgit Sambale
erster Termin Montag, 24.09.2018 08:30–09:30 Uhr
Gebühr 46,20 EUR 41,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Kath. Pfarrheim
Pfarrer-Dr.-Marquardt-Platz 5
91336 Heroldsbach

Kursort

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Dieser Kurs ist eine Mischung aus Sportphysiotherapie, Pilates und Yoga. PhysYoFlow ist ein Ganzkörpertraining, bestehend aus Kraft-, Mobilisations - und Dehnübungen. Ein ideales Ausgleichstraining für Ausdauersportler und für alle, die aktiv Rückenbeschwerden vorbeugen wollen. Beendet wird die Stunde mit einem Entspannungsteil.
Dieser Kurs ist nicht für Personen mit orthopädischen Einschränkungen geeignet.
Bitte Matte, Handtuch oder kleine Decke und rutschfeste Socken mitbringen!

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 24.09.2018 08:30–09:30 Uhr
2. Mo., 01.10.2018 08:30–09:30 Uhr
3. Mo., 08.10.2018 08:30–09:30 Uhr
4. Mo., 15.10.2018 08:30–09:30 Uhr
5. Mo., 22.10.2018 08:30–09:30 Uhr
6. Mo., 05.11.2018 08:30–09:30 Uhr
7. Mo., 12.11.2018 08:30–09:30 Uhr
8. Mo., 19.11.2018 08:30–09:30 Uhr
9. Mo., 26.11.2018 08:30–09:30 Uhr
10. Mo., 03.12.2018 08:30–09:30 Uhr
11. Mo., 10.12.2018 08:30–09:30 Uhr
12. Mo., 17.12.2018 08:30–09:30 Uhr
13. Mo., 07.01.2019 08:30–09:30 Uhr
14. Mo., 14.01.2019 08:30–09:30 Uhr

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