Pilates am Abend

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Dienstag, 25. September 2018 um 19:45 Uhr

Kursnummer HE003
Dozentin Andrea Distler
erster Termin Dienstag, 25.09.2018 19:45–20:45 Uhr
Gebühr 29,40 EUR 26,50 EUR (ermäßigt)
Ort

Schulturnhalle Heroldsbach
Schulstr. 1
91336 Heroldsbach

Kursort

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Nach einem Warm-up werden bei ruhiger Musik die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, die für eine gute Haltung verantwortlich sind, aktiviert, die Körpermitte wird gekräftigt. Der Körper wird dadurch beweglicher und die Muskulatur gestärkt. Mit intensivem Stretching wird die Stunde beendet.
Pilates-Training ist für jedes Alter geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, zwei Handtücher und Matte mitbringen!

Sonstige Informationen

mit Teilnahmebescheinigung

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.09.2018 19:45–20:45 Uhr
2. Di., 02.10.2018 19:45–20:45 Uhr
3. Di., 09.10.2018 19:45–20:45 Uhr
4. Di., 16.10.2018 19:45–20:45 Uhr
5. Di., 23.10.2018 19:45–20:45 Uhr
6. Di., 06.11.2018 19:45–20:45 Uhr
7. Di., 13.11.2018 19:45–20:45 Uhr
8. Di., 20.11.2018 19:45–20:45 Uhr
9. Di., 27.11.2018 19:45–20:45 Uhr
10. Di., 04.12.2018 19:45–20:45 Uhr
11. Di., 11.12.2018 19:45–20:45 Uhr
12. Di., 18.12.2018 19:45–20:45 Uhr

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