AROHA®

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Dienstag, 25. September 2018 um 19:00 Uhr

Kursnummer HE013
Dozentin Andrea Distler
erster Termin Dienstag, 25.09.2018 19:00–19:45 Uhr
Gebühr 19,80 EUR 17,80 EUR (ermäßigt)
Ort

Schulturnhalle Heroldsbach
Schulstr. 1
91336 Heroldsbach

Kursort

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AROHA® ist ein effektives Ganzkörper-Training im ¾ Takt und setzt verborgene Energien frei.
Es festigt den Bauch, Oberschenkel, Gesäß und führt zu mehr innerer Ausgeglichenheit.
Inspiriert von Haka, Kung Fu und Thai Chi folgen im AROHA® starke, kraftbetonte Abläufe weichen Bewegungen im Wechsel. Diese sind intensiv, gelenkschonend und leicht nachvollziehbar. Ein Herz-Kreislauf-Training sowie ein optimaler Fett- und Kalorienkiller.
AROHA® ist für Tanz- und Sportbegeisterte jeden Alters und jedem Fitness-Level entwickelt worden.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Getränk.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.09.2018 19:00–19:45 Uhr
2. Di., 02.10.2018 19:00–19:45 Uhr
3. Di., 09.10.2018 19:00–19:45 Uhr
4. Di., 16.10.2018 19:00–19:45 Uhr
5. Di., 23.10.2018 19:00–19:45 Uhr
6. Di., 06.11.2018 19:00–19:45 Uhr
7. Di., 13.11.2018 19:00–19:45 Uhr
8. Di., 20.11.2018 19:00–19:45 Uhr
9. Di., 27.11.2018 19:00–19:45 Uhr
10. Di., 04.12.2018 19:00–19:45 Uhr
11. Di., 11.12.2018 19:00–19:45 Uhr
12. Di., 18.12.2018 19:00–19:45 Uhr

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