Yoga - summer breeze

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Dienstag, 25. Juni 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer WT008
Dozentin Fabienne Nistler
erster Termin Dienstag, 25.06.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 24,00 EUR 21,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Am Freibad 7
91346 Wiesenttal

Kursort

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Der Sommer ist da und wir genießen ihn gemeinsam draußen! Wir treffen uns am Freibad Streitberg und gehen gemeinsam zu einer ruhigen Wiese. Dort genießen wir die Kombination aus frischer Luft, den ersten Sonnenstrahlen des Tages und einer Runde Prana Vinyasa Flow Yoga. Bei diesem fließenden, dynamischen Stil werden Atem und Bewegung verbunden. Die einzelnen Übungen fließen ineinander über zu einem Flow. Wir stärken aktiv unsere gesamte Muskulatur, dehnen uns in alle Richtungen und fokussieren uns in Balanceübungen. Die Kursleiterin geht dabei auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und korrigiert mit liebevollen Handgriffen. Die Stunden enden mit einer Entspannung und einer kleinen, achtsamen Massage der Teilnehmer mit Elementen aus der Thai Yoga Massage. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bei schlechtem Wetter weichen wir ins Bürgerhaus Streitberg aus. Auch im Sommerkurs bleiben wir in der Kleingruppe mit max. 12 Teilnehmern.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.06.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Di., 02.07.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Di., 09.07.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Di., 16.07.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Di., 23.07.2019 09:00–10:00 Uhr

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