Rückenyoga - Prophylaxe und Therapie zugleich

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Mittwoch, 09. Juni 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer EL003
Dozentin Andrea Eichhorn
erster Termin Mittwoch, 09.06.2021 18:00–19:15 Uhr
Gebühr 28,50 EUR 25,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Schulturnhalle Egloffstein
Badstr. 166
91349 Egloffstein

Kursort

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Rückenyoga ist Prophylaxe und Therapie zugleich. Wir nutzen effektive Übungen aus dem Yoga und der Rückentherapie, um Spannung auf mentaler und muskulärer Ebene abzubauen. Rücken und Rumpf werden gestärkt, Wirbelsäule und Schultergürtel werden beweglicher, Verspannungen und Verklebungen im Gewebe lösen sich, sodass Schmerzen vorgebeugt und gelindert werden können.
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Gymnastikmatte, Handtuch und Wasserflasche!

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 09.06.2021 18:00–19:15 Uhr
2. Mi., 16.06.2021 18:00–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 23.06.2021 18:00–19:15 Uhr
4. Mi., 30.06.2021 18:00–19:15 Uhr
5. Mi., 07.07.2021 18:00–19:15 Uhr
6. Mi., 14.07.2021 18:00–19:15 Uhr

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