Fit für den Halbmarathon-Lauf beim Fränkische Schweiz-Marathon



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ab Montag, 08. Mai 2017 um 18:30 Uhr (12x)

Kursnummer FO497
Dozent Michael Cipura
erster Termin Montag, 08.05.2017 18:30–19:45 Uhr
Gebühr 49,50 EUR 44,50 EUR (ermäßigt)
Ort Treffpunkt: Parkplatz Sportinsel
Auf der Sportinsel
91301 Forchheim

Kursort

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Nun sind es noch 4 Monate bis zur nächsten Fränkische Schweiz-Marathon-Veranstaltung am 4. September. In diesem Vorbereitungskurs erwerben Sie durch abwechslungsreiche Trainingsformen die Fitness, die neue Halbmarathon-Strecke ab Ebermannstadt prima laufen zu können. Eine aktuelle Fähigkeit von 60 Minuten Laufen ohne Pause 2-3mal pro Woche ist hierfür eine gute Basis.
Das Gruppenerlebnis wird die Motivation und Ihre Freude an der Vorbereitung fördern. Dies schafft die besten Voraussetzungen, um dieses tolle Laufevent zu genießen und so locker wie möglich ins Ziel zu kommen.
Umfassende Fitnesstipps und weitere wertvolle Informationen zum gesunden Ausdauersport werden dieses Kursangebot abrunden.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 08.05.2017 18:30–19:45 Uhr
2. Mo., 15.05.2017 18:30–19:45 Uhr
3. Mo., 22.05.2017 18:30–19:45 Uhr
4. Mo., 29.05.2017 18:30–19:45 Uhr
5. Mo., 19.06.2017 18:30–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 26.06.2017 18:30–19:45 Uhr
7. Mo., 03.07.2017 18:30–19:45 Uhr
8. Mo., 10.07.2017 18:30–19:45 Uhr
9. Mo., 17.07.2017 18:30–19:45 Uhr
10. Mo., 24.07.2017 18:30–19:45 Uhr
11. Mo., 18.09.2017 18:30–19:45 Uhr
12. Mo., 25.09.2017 18:30–19:45 Uhr

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