Bewegungspädagogin der Franklin Methode® Level 1
Seit vielen Jahren ist mir Bewegung ein großes Anliegen. Dabei steht auch immer im Vordergrund: wie kann ich mich effizient bewegen, um meinem Körper die nötige Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu erhalten. In der Franklin Methode® wird für jede Art der Bewegung - ob im Alltag, Sport, Tanz oder Gymnastik - ein Weg angeboten, wie wir uns geschmeidiger, leichter und mit mehr Freude bewegen können. Durch das Verkörpern der Bewegungsabläufe mit Hilfe von Bildern und erlebter Anatomie wird das „Wunderwerk“ Körper in einer ganz neuen Dimension wahrgenommen. Diese Erfahrung ist mir wichtig, meinen Kursteilnehmern zu vermitteln.
Was? | Wann? | Wo? |
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Entspannte Schultern - gelöster Nacken mit der Franklin-Methode ® | Sa., 02.03.2019 | Forchheim |
Fitte Füße - Dynamische Basis mit der Franklin-Methode ® | Sa., 27.04.2019 | Forchheim |
Kraftvoller Rücken - bewegliche Wirbelsäule mit der Franklin-Methode ® | Sa., 04.05.2019 | Forchheim |
Bewegliches Becken - Stabile Mitte mit der Franklin-Methode ® | Sa., 06.07.2019 | Forchheim |