Wir gestalten Weihnachtspost mit einer kalligraphischen Schrift. Es entstehen wunderschöne Karten, die sicher Freude bereiten werden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Bleistift, Lineal, Radiergummi, Fineliner, Schere, Kleber, Wasserglas. Papier: Aquarellpapier glatt 200 mg oder Kalligraphie Papier, Tonpapier oder verschiedene andere Papiere, Tinte oder Tusche, Küchenrolle, dünne Plastikhandschuhe, Wachstuch oder Plastikfolie 1 x 2 m für den Arbeitstisch, kleines Handtuch, Federn und Federhalter (bitte Größe mit der Kursleiterin absprechen). Materialien und Federn können auf Wunsch und Absprache gerne bei der Kursleiterin bestellt werden. Kursleitung: Andrea Renner, Tel.0174 9750835
Sie sind schon länger nicht mehr mit dem öffentlichen Nahverkehr gefahren, möchten dies aber gerne wieder tun? Oder Sie planen einen Urlaub ohne Auto und möchten dazu die Öffentlichen nutzen, sind jedoch "aus der Übung"? Dann sind Sie beim "ÖPNV-Training" des Landkreises Forchheim genau richtig! Netzwerkende aus dem Landratsamt, dem Kreisseniorenring Forchheim, der Polizei, des ADFC, der Seniorenbeauftragten vor Ort und des VDK habe eine Übungseinheit für Sie zusammengestellt. Steigen Sie in einen Linienbus und erfahren Sie wie man sich sicher vor und während der Fahrt verhält und haben Sie wieder Spaß mit dem öffentlichen Nahverkehr.
Sie sind schon länger nicht mehr mit dem öffentlichen Nahverkehr gefahren, möchten dies aber gerne wieder tun? Oder Sie planen einen Urlaub ohne Auto und möchten dazu die Öffentlichen nutzen, sind jedoch "aus der Übung"? Dann sind Sie beim "ÖPNV-Training" des Landkreises Forchheim genau richtig! Netzwerkende aus dem Landratsamt, dem Kreisseniorenring Forchheim, der Polizei, des ADFC, der Seniorenbeauftragten vor Ort und des VDK habe eine Übungseinheit für Sie zusammengestellt. Steigen Sie in einen Linienbus und erfahren Sie wie man sich sicher vor und während der Fahrt verhält und haben Sie wieder Spaß mit dem öffentlichen Nahverkehr.
Der Körper und seine einzelnen Körperpartien sollen durch Dehnen und Strecken von Kopf bis Fuß wieder mehr gespürt werden! Alle Übungen werden langsam und mit Bedacht ausgeführt, ohne Schmerzgrenzen zu überschreiten und nur soweit sie körperlich schmerzfrei möglich sind! Ergänzt werden diese Übungen durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. 40 Minuten Dehnen und Strecken und 20 min wahlweise Autogenes Training, Fantasiereise, Progressive Muskelentspannung. Benötigt werden: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk.
Nächster Einbürgerungstest ist am 05.11.2026. Ab dem 21. September können Sie sich gerne anmelden. Allgemeine Informationen: Nur persönliche Anmeldung im VHS-Büro! Aufgrund der begrenzten Plätze empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung! Die Gebühr für den Einbürgerungstest beträgt 25 € und muss bei der persönlichen Anmeldung in bar gezahlt werden. Für die Anmeldung benötigen wir ein gültiges Ausweisdokument (Ausweis, Reisepass, Aufenthaltstitel). Dieses Ausweisdokument muss am Prüfungstermin ebenso vorgelegt werden. Der Einbürgerungstest besteht aus insgesamt 33 Testfragen (multiple choice). 30 Fragen gehören zu den Themenbereichen „Leben in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“. Drei Fragen werden zu dem Bundesland gestellt, in dem die Teilnehmerin/der Teilnehmer gemeldet ist. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Wenn Sie nicht bestehen, gibt es die Möglichkeit, den Test zu wiederholen. Die Gebühr ist in diesem Fall erneut zu bezahlen. Detaillierte Informationen zum Einbürgerungstest finden Sie auf der Homepage des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge. In einem Online-Testcenter können Sie alle Fragen ansehen und Ihr Wissen vorab testen. Der Test ist schriftlich in Papierform (Ankreuzen mit Kugelschreiber). Sie haben 60 Minuten Zeit, können aber auch früher abgeben. Die Auswertung der Prüfung wird zentral vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) in Nürnberg vorgenommen. Sie erhalten das Ergebnis per Post. Prüfungsort: VHS des Landkreises Forchheim, Hornschuchallee 20, 91301 Forchheim, 1. Stock links
In der Tradition der Nomadenvölker des Hohen Nordens zu reisen – das war die Motivation von Hans Rosemann. Gemeinsam mit seinen vier Schlittenhunden ist er allein und autark in der winterlichen Wildnis Lapplands unterwegs. Er trotzt Kälte, Stürmen und Einsamkeit und erlebt zugleich die faszinierende Schönheit der arktischen Landschaft. In seinem Vortrag mit beeindruckenden Bildern und Videosequenzen zu seinem gleichnamigen Buch nimmt Hans Rosemann das Publikum mit auf seine außergewöhnliche Expedition durch die Weiten Lapplands. Auf ursprüngliche Weise, über die endlosen Flächen der subarktischen Tundra und durch raue Winterstürme, erzählt er von einer Reise, die Mensch und Natur auf besondere Weise verbindet – und bei der das Leben mit jeder Faser spürbar wird. Bemerkenswert: Diese Abenteuer unternimmt der Autor im sogenannten Ruhestand – in einer Lebensphase, in der viele andere längst kürzertreten. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, das Buch zu erwerben Eintritt: kostenfrei, Spendenbox steht bereit Eine Veranstaltung in Kooperation der Marktbücherei St. Martin Eggolsheim & der VHS Eggolsheim. Zur besseren Planung bitten wir um eine vorherige Anmeldung.
- Praxiserfahrungen beim Umstieg (nur Heizkörper). - Ausgangssituation und Entscheidungsfindung - Angebotsauswahl und Umsetzung - Einbau und entstandene Kosten - Optimierung im laufenden Betrieb - reale Messwerte aus einem Jahr (inkl. Winterbetrieb bei –12,4 °C) - Wirtschaftlichkeit (im Vergleich zur vorherigen Ölheizung) - praxisnahe Orientierung für Eigentümerinnen und Eigentümer
Zu abendlicher Stunde lädt der Wildpark zu einem Spaziergang durch den Park ein. Bei der geführten Runde zeigt sich das Gelände im Licht der selbstgemachten LED-Fackeln von seiner romantischen Seite. Kosten: 20 € pro Fackel (zzgl. Eintritt) Art: Kinder mit Begleitperson Anmeldung bis 30. Oktober 2026 unter veranstaltungen@wildpark-hundshaupten.de Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Telefonnummer und Name und Alter des Kindes an. Vielen Dank.
Aus Weiden werden mit einfachen Flechttechniken wirkungsvolle, schöne und dabei praktische Behältnisse geflochten. Mit etwas handwerklichem Geschick lässt sich eine Kugel, ein Korb oder eine Rassel flechten. Die verwendeten Weiden sind naturbelassen und stammen aus der näheren Umgebung. Außer handwerklichem Geschick sind keine Vorkenntnisse der Flechttechnik notwendig. Bitte mitbringen: Baumschere, ein scharfes Messer (Hippe), etwas Schnur und einen Vorstecher (alter Schraubenzieher) zum Durchfädeln von Ruten! Wer die Möglichkeit hat, kann Weidenruten mitbringen, ansonsten wird Weidenmaterial gestellt.
Massage tut jedem gut, zudem haben Berührungen auch eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Lernen Sie die Grundlagen der Massage kennen, um Ihre(n) Liebste(n) mit einer schönen Rückenmassage zu verwöhnen. Eine Anmeldung pro Paar.
In diesem Drechselkurs wird Ihnen der Umgang mit der Drechselmaschine und den dazu gehörigen Drechselwerkzeugen vermittelt. Anhand von einfachen Beispielen und Arbeitsschritten wird Längsholz gedrechselt: Schruppen, Schlichten, Formen drechseln wie Stab, Hohlkehle und Rundung. Die Handhabung wird erklärt, vorgeführt und jeder Teilnehmende führt unter Anleitung selbst an der Drechselmaschine die Arbeiten aus. Von den ersten einfachen Arbeiten führt der Kurs schrittweise hin zu anspruchsvolleren Arbeitsweisen. Es entsteht ein Rundholz mit verschiedenen Formen und Profilen als Drechselübung. Als Werkstück wird eine Nudelwalze gefertigt. Werkzeuge und Maschinen stehen zur Verfügung. Themenplan: Unfallverhütung Theoretische und praktische Einweisung unterschiedlicher Arbeitsschritte Kennenlernen der gängigen Drechselwerkzeuge Selbst drechseln mit Maschinen in der VHS. Arbeitskleidung: Anliegende Kleidung, geschlossenes Schuhwerk und Schutzbrille. Das Rohmaterial kann im Kurs gegen Gebühr von 6,00 Euro erworben werden
Lassen Sie sich verzaubern und entführen in die Welt der Muster von Zentangle® ! Wir werden unterschiedliche weihnachtliche Kunstwerke gestalten/zeichnen und individuell mit Mustern befüllen. Sie werden begeistert sein! Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (2B), dokumentenechter, schwarzer Fineliner 01, Pinsel, Aquarellstifte/Buntstifte Radiergummi, Lineal, Schere, Tortillon (Papierwischer), Bleistiftspitzer. Ein Unkostenbeitrag von 4,00 € für Zentangle® und Material ist bitte vor Ort an die Kursleiterin sind zu entrichten.
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit mit dem Fototransfer eine vielschichtige Technik im Rahmen des Gelplatten-Druckes zu erlernen. .Wir werden kreative Effekte erarbeiten, welche die Druckkunst um eine innovative Aktion ergänzen und in die eigenen Projekte eingefügt werden können. Foto/Magazintransfer ist eine Technik bei der ein Bild(Laserkopie) oder ein Motiv aus einem Hochglanzmagazin auf die Gel-Druckplatte übertragen wird. So können Fotos, Texte oder Designs mit einer einzigartigen Methode in den Druck integriert und fantasiereiche Kunstwerke erstellt werden. Hierbei entstehen spannende Effekte. Teilnehmer erhalten nach der Anmeldung eine Infoliste Bei Fragen Kursleitung Ott Nicole, Handy 01754183275
In diesem Drechselkurs wird Ihnen der Umgang mit der Drechselmaschine und den dazu gehörigen Drechselwerkzeugen vermittelt. Anhand von einfachen Beispielen und Arbeitsschritten wird Längsholz gedrechselt: Schruppen, Schlichten, Formen drechseln wie Stab, Hohlkehle und Rundung. Die Handhabung wird erklärt, vorgeführt und jeder Teilnehmende führt unter Anleitung selbst an der Drechselmaschine die Arbeiten aus. Von den ersten einfachen Arbeiten führt der Kurs schrittweise hin zu anspruchsvolleren Arbeitsweisen. Es entsteht ein Rundholz mit verschiedenen Formen und Profilen als Drechselübung. Als Werkstück wird eine Nudelwalze gefertigt. Werkzeuge und Maschinen stehen zur Verfügung. Themenplan: Unfallverhütung Theoretische und praktische Einweisung unterschiedlicher Arbeitsschritte Kennenlernen der gängigen Drechselwerkzeuge Selbst drechseln mit Maschinen in der VHS. Arbeitskleidung: Anliegende Kleidung, geschlossenes Schuhwerk und Schutzbrille. Das Rohmaterial kann im Kurs gegen Gebühr von 6,00 Euro erworben werden
Bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen! Die Franklin Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung. Sie setzt auf bewusstes, gespürtes Erleben und Wahrnehmen der Anatomie des Körpers und seiner Funktion in Bewegung. Das Wissen bleibt nicht im Kopf stecken, sondern wird spielerisch greifbar und trägt auf erfahrbare Weise zur Verbesserung unserer Haltung, Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken.
DIE VHS KANN ZU DIESEN KURSEN KEINE AUSKUNFT GEBEN! Bei INHALTLICHEN FRAGEN wenden Sie sich bitte an JONAS MAUßNER 09191 - 86-1080, BRIGITTE WAGNER, 09191 86-1081 oder per Mail an obst@lra-fo.de. Bei ORGANISATORISCHEN FRAGEN ZUR ANMELDUNG an Ihre GENOSSENSCHAFT oder FRANKENOBST GmbH. Ihre Registriernummer beim Pflanzenschutzdienst im Format: BY-26-xxxxxxx-x geben Sie bitte bei der Position Adresszusatz ein. Der Kurs ist ausschließlich für Personen, die beruflich Pflanzenschutzmittel anwenden und bereits über einen Sachkundenachweis verfügen. Den Sachkundigen wird ermöglicht, die gesetzlich geforderte Fort- und Weiterbildung zu erlangen, welche durch eine Teilnahmebestätigung nach erfolgreich absolvierter Teilnahme anerkannt wird.
DIE VHS KANN ZU DIESEN KURSEN KEINE AUSKUNFT GEBEN! Bei INHALTLICHEN FRAGEN wenden Sie sich bitte an JONAS MAUßNER 09191 - 86-1080, BRIGITTE WAGNER, 09191 86-1081 oder per Mail an obst@lra-fo.de. Bei ORGANISATORISCHEN FRAGEN ZUR ANMELDUNG an Ihre GENOSSENSCHAFT oder FRANKENOBST GmbH. Ihre Registriernummer beim Pflanzenschutzdienst im Format: BY-26-xxxxxxx-x geben Sie bitte bei der Position Adresszusatz ein. Der Kurs ist ausschließlich für Personen, die beruflich Pflanzenschutzmittel anwenden und bereits über einen Sachkundenachweis verfügen. Den Sachkundigen wird ermöglicht, die gesetzlich geforderte Fort- und Weiterbildung zu erlangen, welche durch eine Teilnahmebestätigung nach erfolgreich absolvierter Teilnahme anerkannt wird.
In diesem Kurs machen Sie sich mit den wesentlichen Grundlagen der Nutzung eines iphones vertraut. Dabei wird Ihr iphone das machen, was Sie wollen, weil Sie es wollen: - Bekannt werden mit den Knöpfen (Was ist Wofür?) - Wo ist was auf meinem Smartphone? - Wie kann Energie gespart werden? (Akku hält länger) - Was sind mobile Daten und wann nutze ich WLAN? - Sprachsuche kennenlernen und nutzen - Kamera nutzen richtig einstellen Voraussetzung: eigenes iPhone
Pflege Deine Intuition und lass sie wachen! In diesem Kurs werden wir uns mit einfachen Wahrnehmungsanregungen Zeit nehmen, nach innen zu lauschen. Wir entdecken die innere Stimme, erleben die Freude daran, uns kreativ auszudrücken. Unser Ziel sind nicht bestimmte Ergebnisse, sondern der Prozess des Malens. Das Bild wird durch spontane Impulse bestimmt, nicht durch eine überlegte Komposition. Dieser Kurs bietet den Rahmen, sich mit der eigenen Intuition zu verbinden und diese sichtbar werden zu lassen. Bitte mitbringen: verschiedene Stifte, Fineliner, Aquarell- oder Wasserfarben, Pinsel, Kreiden. I der ersten Kursstunde besprechen wir alles Weitere für die kommenden Termine. Verschiedene Zeichenpapiere sowie etwas zusätzliches Material stellt die Dozentin zu Verfügung. Es wird nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.
Erleben Sie die Vielfalt Indiens mit köstlichen vegetarischen Gerichten! Lernen Sie, wie man aromatische Speisen mit duftenden Gewürzen und intensiven Aromen zubereitet – ein Fest für alle Sinne. Genießen Sie Ihre selbstgekochten Köstlichkeiten gemeinsam in entspannter Runde. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben. Hinweis: Materialkosten von 22 € werden mit abgebucht.
In Zusammenarbeit mit dem Freundes- und Förderkreis Synagoge Ermreuth und der örtlichen Kirche findet unsere jährliche Gedenkveranstaltung zur Erinnerung an die deportierten und ermordeten Ermreuther Jüdinnen und Juden mit musikalischer Umrahmung durch das Trio Vita Sonante statt. Dazu sind alle Interessierten eingeladen.
Der Kurs »Liebe ohne Selbstaufgabe - Wie Beziehungen gelingen, ohne sich zu verlieren« ist ein präventives Bildungsangebot zur Beziehungs- und Persönlichkeitsentwicklung. Er ersetzt keine Paartherapie, sondern fördert Selbstreflexion, Wissen und Eigenverantwortung im Alltag. 1. Was ist Liebe - und was nicht? Bedürftigkeit, Gewohnheit und Angst von echter Verbundenheit unterscheiden. 2. Die Falle der Selbstaufgabe - warum Aufopferung keine Liebe ist und welche Muster (People Pleasing, Klammern) dahinterstecken. 3. Bedürfnis statt Abhängigkeit - emotionale Eigenständigkeit entwickeln und Grenzen klar kommunizieren, ohne Nähe zu verlieren. 4. Präsenz statt Verstrickung - bewusst handeln statt automatisch reagieren; konkrete Werkzeuge für den Alltag.
Am Ende des Zweiten Weltkrieges verliert Gerti alles: den Vater, der verschwindet, die Mutter, die stirbt, und die beiden Schwestern, die ins Heim kommen. Allein bleibt sie bei den Großeltern zurück. Nur drei Knöpfe bleiben ihr, abgerissen von einer alten Weste und gedacht als Glücksbringer für die Schwestern. In einem noch zerstörten Österreich muss sie als junge Frau früh lernen, allein zu überleben und die eigene Würde gegen alle gesellschaftlichen Vorurteile der Zeit zu behaupten. Die Suche nach ihren Schwestern aber gibt sie nie auf. Eine bewegende Geschichte über drei Schwestern, die einander verlieren und doch nie ganz loslassen. Max Moor, 1958 in Zürich geboren, ist Schauspieler und Moderator. Anfang der 90er Jahre moderierte er das preisgekrönte Medienmagazin "Canale Grande" auf VOX. Bis 2024 war er Anchorman vom ARD-Kulturmagazin »Titel, Thesen, Temperamente«. Heute lebt er mit seiner Frau auf einem Bauernhof bei Berlin. Karten: sparkasse-forchheim.de/ticketshop oder Buchhandlung "'s blaue Stäffala", Wiesentstr.1 Info: VHS-Zentrum, Forchheim Vor Ort bei den Lesungen sind signierte Bücher erhältlich. Büchertische werden von der Buchhandlung „blaues Stäffala“ gestellt
If you want to improve your English skills by having fun and nice conversations, this will be the perfect course for you! We will talk about current events and extend our vocabulary systematically; if a grammar problem arises in the course of our conversations, we will deal with it. Don’t hesitate to join us! Lernmaterialien werden von der Kursleitung zur Verfügung gestellt
If you want to improve your English skills by having fun and nice conversations, this will be the perfect course for you! We will talk about current events and extend our vocabulary systematically; if a grammar problem arises in the course of our conversations, we will deal with it. The major focus here is definitely on conversation. Don’t hesitate to join us! Lernmaterialien werden von der Kursleitung zur Verfügung gestellt
Bund und kreativ, mit Zippeln, Blüten, Locken - ganz wie es Ihnen gefällt können Sie größere oder kleinere schwere Stopper für Türen und Fenster filzen oder lange Zugluftschlangen als Wärmeschutz. Gefilzt wird mit unterschiedlichen Wollsorten in großer Farbauswahl. Bitte mitbringen: Als Füllmaterial für die Stopper z.B. große runde Kieselsteine, Metallstopper oder Plastikbeutel mit Sand gefüllt und gut verklebt, Schere, Schreibzeug, wasserfeste Unterlage (z.B. Wachstuchtischdecke), 2 große alte Handtücher, Noppenfolie ca. 1,50m x 1m. Nach Wunsch für die Oberflächengestaltung z.B. verschiedene Strickwollreste mit hohem Wollanteil oder durchlässige Stofftreste wie Leinen, Mull, dünne Seide.... Materialkosten nach Verbrauch (ab ca. 3,00 Euro) je nach Größe sind im Kurs bei der Kursleiterin zu entrichten.
Die kalte Jahreszeit stellt unseren Körper vor besondere Herausforderungen. Dafür stehen uns hochwertige Lebensmittel unterstützend zur Verfügung, wie z.B Meerrettich, Senf, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Zitrusfrüchte und viele mehr. An zwei Abenden wollen wir unterschiedlichste Speisen wie Aufstriche, Salate, Hauptspeisen und Desserts zubereiten. Eine große Vielfalt verschiedenster Geschmacksrichtungen erwartet Sie. Dabei testen wir auch den Slow Juicer, um frische Säfte herzustellen. Informationen über den Gesundheitswert einzelner Lebensmittel begleiten diesen Kochkurs. Bitte mitbringen: Schürze, Spüllappen, 2 Geschirrhandtücher, einige Restedosen
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht: Immer wiederkehrende Konflikte, Entscheidungen scheinen kaum möglich, Ihre Gedanken drehen sich im Kreis. An diesem Abend blicken wir auf Ihre Ressourcen und suchen Strategien für mehr Balance in Ihrem Leben.
Mit 20 wird Joachim unerwartet an der renommierten Schauspielschule in München angenommen und zieht in die Villa zu seinen Großeltern, Inge und Hermann. Zwischen den skurrilen Herausforderungen der Schauspielschule und den exzentrischen, meist alkoholgetränkten Ritualen seiner Großeltern versucht Joachim seinen Platz in der Welt zu finden – ohne zu wissen, welche Rolle er darin eigentlich spielt. Nach dem autobiografischen Roman von Joachim Meyerhoff. Regisseur Simon Verhoeven gelingt es, die humorvolle und melancholische Tonlage des Romans einzufangen: Die Geschichte ist gleichermaßen eine Coming-of-Age-Erzählung wie eine Hommage an die Kraft der Erinnerung. Senta Berger und Michael Wittenborn verkörpern das Großelternpaar mit einer Mischung aus Wärme, Witz und Tragik, während Bruno Alexander als Joachim die Unsicherheit und das Aufblühen eines jungen Künstlers eindringlich darstellt. Karten: sparkasse-forchheim.de/ticketshop oder Buchhandlung "'s blaue Stäffala", Wiesentstr. 1 Info: VHS-Zentrum, Forchheim
Auf Wegen durch zwei Täler, geprägt von Ruhe und Stille, führt uns der Weg nach Detwang, wo wir in der St. Peter-u. Paul Kirche den sehenswerten Tilman Riemenschneider Altar besuchen (Eintritt 1,50 €). Die Einkehr zur Mittagspause ist derzeit noch nicht festgelegt. Entlang der Tauber laufen wir weiter nach Rothenburg. Hier werden wir uns zu einem abschließenden Beisammensein zum Saisonabschluss einfinden. Mittelschwere Wanderung, Wanderstrecke 14 km, Anstieg 350 m / Abstieg 350 m, reine Gehzeit ca. 4 h.
Im Rahmen des blätterWALDs finden im Zeitraum vom 10.-21. November zahlreiche nicht-öffentliche Lesungen für KiTas statt. In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Forchheim gibt es zwei Lesungen mit dem Kinderbuchautor Andreas Thamm Nicht frei buchbar.
Menü II Knusperlasagne mit Pflaumen, Ziegenkäse und Speck Rotbarsch mit Muscheln im Safransud Poschierte Birne mit Cremeeis von winterlichen Aromen Materialkosten sind bei der Kursleitung vor Ort bar zu zahlen! Bitte Geschirrtücher und Restedosen mitbringen Gesunde Ernährung ist grundlegender Bestandteil aller vhs-Kochkurse
If you want to improve your English skills by having fun and nice conversations, this will be the perfect course for you! We will talk about current events and extend our vocabulary systematically; if a grammar problem arises in the course of our conversations, we will deal with it. Don’t hesitate to join us! Lernmaterialien werden von der Kursleitung zur Verfügung gestellt.
Wollt Ihr Euch schon immer mal einen Teddy selbst gestalten - frech, bunt, klassisch - das ist in diesem Kurs möglich. Ich bringe die Schnitte mit. Was die Stoffauswahl angeht, habt ihr freie Hand: man kann einen Baumwollteddy genauso nähen wie einen klassischen Teddy aus Teddystoff. Bitte daran denken, dass man für die Nasenpartie und die Ohren sowie den Bauch eine zweite Stofffarbe braucht, kann sich auch um 1-2 Nuancen Farbunterschied handeln oder wirklich bunt. Ihr könnt euch dafür auch Inspirationen aus dem Internet holen. Mitzubringen sind: eigene Nähmaschine, Stoffe, Nähmaschinennadeln, Nähgarn, Schere, Maßband, Stecknadeln, ggf. Heftfaden, und vor allen Dingen Füllwatte, man kann die Teddys aber auch mit Stoffresten füllen.
Sie möchten den Umgang mit der Nähmaschine lernen oder das bereits vorhandene oder verschüttete Wissen vertiefen? Dann sind Sie hier richtig! Kursinhalt: 1. Kurseinheit: Maschine kennenlernen, einfache Nähübungen (richtiges Einfädeln, Unterfaden, spulen, Sticharten einstellen, Probe nähen, Projekt besprechen, das genäht werden soll/ kann, z.B, Kissen, Leseknochen, Einkaufstasche oder gerne auch Ideen der Teilnehmer*innen) 2. Kurseinheit: Erstellen des Schnittmusters (auf Stoff übertragen, Stoffteile zusammenstecken, Probe nähen, Rundung und Ecken) 3. Kurseinheit: Projekt zusammen nähen (richtige Maschineneinstellung, Stoffführung etc.) 4. Kurseinheit: Besprechung der Ergebnisse, Tipps für zuhause, je nach Zeitreserve können auch kleinere Reparaturen mitgebracht werden, die dann bearbeitet oder zumindest besprochen werden. Bitte eigene Nähmaschine mitbringen. Materialliste wird vor Kursstart an die Teilnehmer gemailt.
In diesem Kurs lassen wir uns von einen Buch von Jorge Bucay inspirieren. Denn Geschichten können ein großartiger Ausgangspunkt sein, um sich selbst und das Leben zu entdecken. Wir können mit diesen Geschichten in eine Beziehung treten, lassen uns davon verzaubern und an die Hand nehmen, voller Neugier, wohin sie uns führen werden. Jeweils zu Kursbeginn gibt uns eine kleine Geschichte einen Impuls für eine kreative Auseinandersetzung. Bitte mitbringen: verschiedene Stifte, Fineliner, Aquarell- oder Wasserfarben, Pinsel, Kreiden. Im ersten Kurs besprechen wir alles Weitere für die kommenden Termine. Verschiedene Zeichenpapiere sowie etwas zusätzliches Material stellt die Dozentin zu Verfügung. Es wird nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.
Auch im häuslichen Umfeld lässt sich eine qualitativ gute Pizza herstellen, wenn Methode und Vorgehensweise an die jeweiligen Bedingungen angepasst werden. Dieser praxisorientierte Grundkurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie an alle Interessierten, die lernen möchten, wie eine italienische Pizza im häuslichen Umfeld zuverlässig zubereitet werden kann. Die Teilnehmenden werden Schritt für Schritt durch die Herstellung eines einfachen und alltagstauglichen Pizzateigs geführt, der am selben Tag verarbeitet und gebacken wird. Neben der praktischen Arbeit stehen grundlegende Kenntnisse zu Zutaten, Teigführung, Gehzeiten und Backvorgang im Mittelpunkt. Der Kurs verbindet praktische Anwendung mit verständlich vermitteltem Hintergrundwissen und ermöglicht es den Teilnehmenden, die erlernten Schritte selbstständig zu Hause umzusetzen. Natürlich lassen wir uns die Pizzen am Kursende gemeinsam schmecken. Bitte mitbringen: luftdicht verschließbare Schüssel.
Am Ende des Berufslebens wird es höchst spannend: Was fange ich an, wenn ich nicht mehr arbeiten muss? Wenn ich ganz frei über meine Tätigkeiten und meine Zeiteinteilung entscheiden darf? Wer in die nachberufliche Lebensphase eintritt, hat noch viel Lebenszeit vor sich – häufig noch 20 % seines Lebens. Es lohnt sich also diesen Neubeginn zu planen! Im Austausch soll es darum gehen, wie ich meinen Tag strukturieren kann, was ich für mich oder auch für andere tun möchte. Wie vermeide ich, dass ich in ein Loch falle? Die Ehrenamtsvermittlung stellt Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement vor. Zielgruppe: Personen, deren Berufsende in Sichtweite kommt Anmeldung bei Kathrin Reif im Mehrgenerationenhaus unter 09191-6155287 oder k.reif@forchheim-nord.de.
Die Zukunft kommt von allein. Sicherheit und Wohlstand aber nicht! Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Optimum aus Ihrem Geld machen, strategisch fürs Alter vorsorgen und Ihre Träume finanzieren. Die Inflation frisst Ihnen das Ersparte auf, die Rente ist “sicher”, aber zu wenig zum Leben, Immobilien sind so astronomisch teuer, dass man keine Rendite damit erwirtschaftet und auf der Bank gibt es Zinsen unter der Inflation. Sie werden, obwohl Sie sparen, jedes Jahr ärmer, die Rechnungen werden immer höher. Das lernen Sie in diesem Vortrag und Workshop: - Wir besprechen Strategien und Basiswissen zu den Themen Investieren, Kapitalerhalt, Absicherung, Renditeerzielung und Vermögensverwaltung. Danach wissen Sie: - wie Sie Ihre individuelle Investmentstrategie entwickeln, - diese auf Ihre Lebenssituation (Alter, Familie, Kapital, Job, Gesundheit, Wünsche, und Träume) anpassen, - welche Investment- und Renditemöglichkeiten Sie haben, - wie Sie Ihre Strategie schrittweise umsetzen, nachbessern und absichern. - immer wo Sie in Ihrem Plan stehen, wo Sie nachbessern müssen und ob Sie sich mehr leisten können als geplant. Der Online-Workshop gibt Ihnen einen guten Einblick in eine individuelle, strategische Finanzplanung, mit der Sie Ihre Zukunft finanziell sichern und ausbauen können.
Eine Frau wandert durch die piemonteser Alpen, ihre kreisenden Gedanken finden keine Ruhe. Da kreuzt die pragmatische Lkw-Fahrerin Anna mit einer Ladung trächtiger Kühe ihren Weg. Aus einem spontanen „Ich fahre mit“ wird eine gemeinsame Reise Richtung Türkei. Zwischen Staub und Hitze ringen die ungleichen Frauen um Verständigung: Ihre Gespräche, unterstützt von einem zuweilen halluzinierenden Handy-Übersetzer, entdecken die Poesie im Alltäglichen. Anna jongliert Mutterrolle und Beruf, während ihre schweigsame Begleiterin sich in Zweifeln verliert. Ein Tag am See bringt kurzzeitige Harmonie, doch der Tod eines Rindes wirft Schatten voraus. An der EU-Außengrenze, wo Kühe und Träume stranden, mündet ihre Odyssee schließlich in einen Akt der Befreiung. Anja Gmeinwieser, geboren 1989, studierte Soziale Arbeit sowie Politik-, Theater- und Medienwissenschaften in München und Erlangen. 2018/19 war sie auf der Shortlist des Wortmeldungen-Förderpreises, 2022/23 Teilnehmerin der Romanwerkstatt des Literaturhauses München und 2023 Finalistin beim open mike. Ihr Roman „Wir Königinnen“ wird mit dem Literaturpreis Fulda als bestes Debüt 2026 ausgezeichnet. Sie lebt in der Nähe von Nürnberg. Karten: sparkasse-forchheim.de/ticketshop oder Buchhandlung "'s blaue Stäffala", Wiesentstr.1 Info: VHS-Zentrum, Forchheim Büchertisch wird von der Buchhandlung „blaues Stäffala“ gestellt