Es erwartet Sie ein speziell geführter Kurs, in welchem Sie Ihr Trachtenteil nähen: entweder Rock, Schürze, Bluse, Mieder oder Kittel. Da bei Kittel und Mieder mehr Stunden notwendig sind, besteht die Möglichkeit, einen zusätzlichen Kurs zu buchen (siehe Folgekurse) Hier zur Orientierung die empfohlenen Kurstunden: für den Rock ca.12 Std., für die Schürze ca. 5 Std., für das Mieder ca. 30 Std. und für den Kittel ca. 30 Std. In diesem Kurs können aber auch gerne Trachtenteile, die man zu Hause hat, umgearbeitet oder geändert werden. Unklarheiten, Absprachen gern telefonisch mit Kursleitung oder bei der Vorbesprechung. Kursleitung: Marianne Bogner (Dozentin) Handy: 0160 95 088155.
Es erwartet Sie ein speziell geführter Kurs, in welchem Sie Ihr Trachtenteil nähen: entweder Rock, Schürze, Bluse, Mieder oder Kittel. Da bei Kittel und Mieder mehr Stunden notwendig sind, besteht die Möglichkeit, einen zusätzlichen Kurs zu buchen (siehe Folgekurse) Hier zur Orientierung die empfohlenen Kurstunden: für den Rock ca.12 Std., für die Schürze ca. 5 Std., für das Mieder ca. 30 Std. und für den Kittel ca. 30 Std. In diesem Kurs können aber auch gerne Trachtenteile, die man zu Hause hat, umgearbeitet oder geändert werden. Unklarheiten, Absprachen gern telefonisch mit Kursleitung oder bei der Vorbesprechung. Kursleitung: Marianne Bogner (Dozentin) Handy: 0160 95 088155.
- Wie funktionieren Elektroautos und welche wesentlichen Unterschiede gibt es zum Verbrenner? - Welche Reichweite haben Elektroautos? - Wie schaut es mit dem Ladesäulennetz in Deutschland und im Landkreis Forchheim aus? - Wie funktioniert das Laden unterwegs und zu Hause? - Welche Förderungen und Vorteile gibt es für E-Auto Nutzer?
Die Aromen der Gewürze des östlichen Mittelmeerraums duften aus vielen kleinen Gerichten. Gemüse und Hülsenfrüchte spielen dabei die Hauptrolle. Fleisch und Fisch sind in den Nebenrollen vertreten. Zusammen verwandeln wir die Zutaten z.B. in Salate, Hummus, Dips, kleine Spieße, Teigtaschen und Brot. Levantinische Küche ist Gemeinschaft, ein Lebensgefühl. Alle Gerichte auf den Tisch, alle Gäste an den Tisch und dann alle gemeinsam genießen.
Wer kennt sie nicht, die farbenfrohen fränkischen Trachtentücher mit ihren schimmernden handgeknüpften Fransen um den Rand? In diesem Kurs erlernen wir die traditionelle Knüpftechnik dazu. Im 1. Teil des Kurses arbeiten wir an einem Probestück und im 2. Teil kann bereits ein Tuch oder ein Schal begonnen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber etwas Geduld sollte schon mitgebracht werden. Das Material zum Fransenknüpfen kann am 1. Kurstag bei der Kursleiterin erworben werden. Außerdem stehen ein Knüpfbrett, Schraubzwingen, Knüpfhaken, Nadel und Übungsstoff sowie Übungsgarn zur Verfügung. Bei Bedarf kann auch dieses Material für die weitere Nutzung nach dem Kurs erworben werden. Zum 1. Kurstag muss das Tuch oder der Schal mitgebracht werden, um die Fransenfarbauswahl zu treffen. Vorbesprechung: Fr., 27.03.2026, 18:00 - 19.30 Uhr
Das Freilandmuseum Kirchenburg Mönchsondheim (Landkreis Kitzingen) zeigt auf über 8000 qm in über 25 historischen Häusern das dörfliche Leben in Mainfranken über die Jahrhunderte. Das Besondere: jedes Gebäude steht an seinem ursprünglichen Platz im Dorf, egal ob Kirche, Schule oder Gasthaus. Auch Rathaus und Poststelle sind „in situ“ zu sehen. Museumsleiter Robert Schäfer M.A. führt uns in ca. 90 Minuten durch sein Museum und erzählt spannende Geschichten aus dem Alltag der Dorfbewohner. Danach ist Zeit zur selbständigen Erkundung des Museums mit Kegelbahn, Kräutergarten und archäologischen Ausgrabungen. Zum Abschluss ist eine Einkehr im Weinstädtchen Iphofen vorgesehen.
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Die Tour führt durch eine Bilderbuch-Landschaft in der Fränkischen Schweiz. Wir starten in Streitberg am Parkplatz beim Freibad. Gleich zu Beginn der Mountainbike- Tour fahren wir hoch zur Burgruine Neideck. Oben angekommen werden wir mit einem grandiosen Blick Richtung Wiesenttal belohnt. Die Strecke führt weiter über Höhen und durch Täler bis nach Leutzendorf. Unterwegs begegnen uns auch interessante Felslandschaften und Höhlen wie z.B. die Esperhöhle. Optional werden wir noch hoch zum Hummerstein fahren, nach einer Singletrailabfahrt geht’s dann im Wiesenttal zum Startpunkt zurück. Der Großteil der Tour verläuft auf Singletrails oder Radwegen, welche durchweg fahrbar sind. Natürlich sind auch ausreichend Trinkpausen sowie ein Einkehrschwung geplant. Diese Tour mit ca. 40 Km und 950 Hm eignet sich für ambitionierte Mountainbiker/innen mit guter Kondition und Mountainbike- Beherrschung auf den Singeltrails oder die bereits den Fahrtechnikkurs besucht haben. Ihr benötigt für die Tour ein funktionstüchtiges Mountainbike, Helm, Radbrille, Radhandschuhe, Ersatzschlauch, angepasste Kleidung (Regenschutz), Getränke und Snack, evtl. Geld für die Einkehr. Für eure eigene Sicherheit werden Knie- und Ellenbogenschoner empfohlen. Es besteht Helmpflicht! Auch für E-Biker.
Es geht wieder rund bei uns! Egal, ob du deinen Hula-Hoop gerade erst entdeckt hast oder schon sicher in beide Richtungen hoopst – in diesem Kurs bist du herzlich willkommen. Wir kombinieren Basics mit neuen Herausforderungen und bringen Bewegung, Rhythmus und Spaß zusammen. Ob Fitness, Flow oder Dance – wir holen dich dort ab, wo du stehst, und bewegen uns gemeinsam weiter! Du brauchst einen Fitness- oder Handmade-Hoop (ca. 800g bis max. 1,2kg). Falls du noch keinen hast, kannst du im Kurs verschiedene Modelle ausprobieren und ggf. einen Reifen erwerben.
Es geht wieder rund bei uns! Egal, ob du deinen Hula-Hoop gerade erst entdeckt hast oder schon sicher in beide Richtungen hoopst – in diesem Kurs bist du herzlich willkommen. Wir kombinieren Basics mit neuen Herausforderungen und bringen Bewegung, Rhythmus und Spaß zusammen. Ob Fitness, Flow oder Dance – wir holen dich dort ab, wo du stehst, und bewegen uns gemeinsam weiter! Du brauchst einen Fitness- oder Handmade-Hoop (ca. 800g bis max. 1,2kg). Falls du noch keinen hast, kannst du im Kurs verschiedene Modelle ausprobieren und ggf. einen Reifen erwerben.
Mit Wasser, Seife, bunter Schafwolle und etwas Geduld kann beim gemeinsamen feuchtfröhlichen Filzen mit Mama/ Papa – oder auch einem anderen Erwachsenen – eine praktische runde Sitzunterlage gefilzt werden. Ihr dürft euch ein Lieblingstier überlegen, das ihr als Motiv auf das Kissen filzen wollt. Für 2 Geschwisterkinder reicht ein Erwachsener als Begleitperson. Mitzubringen: Wachstuchtischdecke und Kleidung die auch mal etwas nass werden darf, ein kleiner Imbiss und Getränk Materialkosten 6€ pro Kissen TN: max. 16 inklusive Erwachsene Wichtig: Info für die Anmeldung – jeder TN Kind und Erwachsener muss sich einzeln anmelden Teil 1 mit dem Thema Wolle findet am 27.05.2026 im Wildpark Hundshaupten HU003 statt.
Das Ehepaar Mose-Schwarz entführt uns mit Ihren Bildern und Berichten auf eine weitere Ihrer Wohnmobil-Reisen rund um den Globus: Von den großen Städten im Osten Kanadas, wie Montreal und Toronto fuhren sie durch die kanadischen Rocky Mountains bis über den Polarkreis ans Polarmeer. In Alaska flogen sie zum Denali, dem höchsten Berg Nordamerikas, beobachteten die Bären beim Lachsfang und waren von den eisbedeckten Vulkanen fasziniert. Bootsausflüge brachten sie nahe an Grauwale und Orcas. Nach dem Besuch von Vancouver Island fand die Reise in Vancouver ihren großartigen Abschluss. Tickets: Stadtbücherei Forchheim
Urban Sketching bringt den Moment aufs Papier - möglichst spontan, lebendig und ohne Druck. Ob Menschen, Gegenstände oder kleine Szenen: Alles kann zum Motiv werden. Mit einfachen Mitteln und lockerer Strichführung entdecken wir unsere Umgebung neu - erst drinnen, bei gutem Wetter auch draußen. Der Kurs vermittelt Grundlagen wie lineares Zeichnen und fördert den eigenen Stil. Etwas Erfahrung im Umgang mit Papier, Stiften oder Farben wäre vorteilhaft. Ideal für alle, die kreativ sein - und gleichzeitig ihre Umgebung auf eine neue, intensive Art wahrnehmen möchten. Bitte mitbringen: Skizzenbuch oder -Block (A5 - A4, 120 - 200 gr.); Stifte nach Wahl (z.B. Bleistifte, Fineliner, Tintenfüller); Radiergummi; Optional: Farbstifte, Aquarellstifte, Wassertankpinsel
Dieser Fahrtechnikkurs ist speziell für MTB- Anfänger, Einsteiger oder Wiedereinsteiger geeignet, die ihr fahrtechnisches Können verbessern wollen. Beim Mountainbiken begegnen uns verschiedene Hindernisse, die es zu bewältigen gilt, dies gelingt überwiegend mit der richtigen Fahrtechnik. Kursziel ist das Anwenden von grundlegenden Basistechniken im einfachen Gelände. Zu Beginn fahren wir gemeinsam zu einem Übungsplatz. Dort lernen und wiederholen wir die Grundlagen für den sicheren Umgang mit dem Mountainbike im Gelände. Das Gelernte werden wir nach der Mittagspause im Gelände anwenden. Am Nachmittag ist auch eine kleine Einkehr geplant Fahrtechnikinhalte: Bikecheck, kleines Setup, Zentralpositionen (Grundposition und aktivierender Bereich), sicheres Bremsen, Übungen zur Verbesserung deiner Balance, Pedalkick, Richtiges Absteigen im Gelände, Reibungsloses Schalten, Akkumanagement (E- Bike), Grundregeln beim Mountainbiken Voraussetzungen: Grundsportlichkeit, Kondition für ca. 20 Km und 300 Hm Mitzubringen: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm, Radbrille, Radhandschuhe, angepasste Kleidung (Regenschutz) Getränke und Snack, ggf. Geld für die Einkehr. Dinge für den persönlichen Bedarf. Für die eigene Sicherheit werden Protektoren für Knie und Arme empfohlen (nicht Pflicht) Hinweise: Es besteht Helmpflicht.
Ob Ersatzteile, eine dekorative Vase oder sogar größere Projekte – der 3D-Druck macht es möglich. In unserem Workshop lernst du die Grundlagen der additiven Fertigung kennen und erfährst mehr über verschiedene Druckverfahren und deren praktische Anwendungen. Erlebe hautnah, wie ein 3D-Drucker arbeitet, und erkunde die Vielfalt an Modellen, die du selbst in die Hand nehmen kannst. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie gestaltest du dein eigenes 3D-Objekt am Computer und erwirbst dabei erste Fähigkeiten im Umgang mit einem CAD-Programm. Dieser Workshop eröffnet dir neue kreative Möglichkeiten und zeigt dir, wie du moderne Technologie für deine Projekte nutzen kannst. Lass dich inspirieren und tauche ein in die kreative Welt des 3D-Drucks! Egal, ob jung oder alt.
Der Kurs eignet sich für Wiedereinsteiger oder jene, die bereits den Fahrtechnikkurs-Level I besucht haben. Beim Mountainbiken begegnen uns verschiedene Hindernisse, die es zu bewältigen gilt. Dies gelingt überwiegend mit der richtigen Fahrtechnik. Kursziel ist das Anwenden und Beherrschen grundlegender Basistechniken im einfachen Gelände. Ablauf: Zu Beginn fahren wir gemeinsam zu einem Übungsplatz. Dort wiederholen wir die Grundlagen für den sicheren Umgang mit dem Mountainbike im Gelände. Das Gelernte werden wir nach der Mittagspause im Gelände anwenden. Am Nachmittag ist eine kleine Einkehr geplant Fahrtechnikinhalte: Bikecheck, Verfeinern der Zentralpositionen (Grundposition und aktivierender Bereich), Bremsen effektiv und sicher einsetzen, Übungen zur Verbesserung deiner Balance, Überrollen von Hinteressen/Stufen, Sicheres Anfahren und Absteigen im Gefälle, Kurventechniken, weite Kurve, Akkumanagement (E- Bike), Grundregeln beim Mountainbike Voraussetzungen: Grundsportlichkeit, Kondition für ca. 30 Km und 500 Hm Mitzubringen: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm, Radbrille, Radhandschuhe, angepasste Kleidung (Regenschutz) Getränke und Snack, ggf. Geld für die Einkehr. Dinge für den persönlichen Bedarf. Für die eigene Sicherheit werden Protektoren für Knie und Arme empfohlen (nicht Pflicht) Hinweise: Es besteht Helmpflicht! Auch für E-Biker.