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Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Montag 19. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Montag 26. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Montag 04. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Montag 11. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Montag 18. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Montag 08. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Montag 15. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Montag 22. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Montag 29. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Montag 06. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr

Power Body für Männer und Frauen geeignet

Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
21.04.24 06:37:11