Wassergymnastik

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 02. Dezember 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
1 Montag • 02. Dezember 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 2
- Montag, 09. Dezember 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
2 Montag • 09. Dezember 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 16. Dezember 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
3 Montag • 16. Dezember 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 4
- Montag, 13. Januar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
4 Montag • 13. Januar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 5
- Montag, 20. Januar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
5 Montag • 20. Januar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 6
- Montag, 27. Januar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
6 Montag • 27. Januar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 7
- Montag, 03. Februar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
7 Montag • 03. Februar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 8
- Montag, 10. Februar 2025
- 08:30 – 09:15 Uhr
8 Montag • 10. Februar 2025 • 08:30 – 09:15 Uhr