Yin Yoga mit Klangbad

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Personen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Du wirst in deinem Üben von verschiedenen Instrumenten, wie zum Beispiel Klangschalen, begleitet. Bitte eine Yogamatte, sowie eine Decke und ein Kissen für die Schlussentspannung mitbringen.

Material

Kleingruppe

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
1 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr
- 2
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
2 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr
- 3
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
3 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr
- 4
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
4 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr