BUB - Bewegung und Balance 50plus
Mittwoch, 09. März 2022 um 16:45 Uhr
| Kursnummer | EB032 |
| Dozentin |
Birgit Ehe-Ahlers
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| erster Termin | Mittwoch, 09.03.2022 16:45–17:45 Uhr |
| Gebühr | 26,00 EUR 23,40 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Volksschule, Eingang Hallenbad
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Kursort
BUB - Bewegung und Balance 50plus"Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Man muss in Bewegung bleiben, um die Balance zu halten" Ausspruch von Albert Einstein. Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben. Mit einem Mix aus Gymnastik, Kraft- und Balanceübungen erreichen Sie eine gute Rundum-Kondition. Auch für Ungeübte geeignet.
Bitte mitbringen: Isomatte, Theraband und 2 Wasserflaschen (500ml)!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 09.03.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 2. | Mi., 16.03.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 3. | Mi., 23.03.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 4. | Mi., 30.03.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 5. | Mi., 27.04.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 6. | Mi., 04.05.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 7. | Mi., 11.05.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 8. | Mi., 18.05.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 9. | Mi., 25.05.2022 | 16:45–17:45 Uhr |
| 10. | Mi., 01.06.2022 | 16:45–17:45 Uhr |