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Funktionelles Rückentraining
Schwerpunkt dieses Kurses sind Übungen, die einen Ausgleich zum täglichen langen Sitzen schaffen. Mit funktioneller Gymnastik und Entspannung können Sie Ihren Rücken trainieren. Sie lernen, wie Sie Rückenschmerzen und Verspannungen rechtzeitig vorbeugen.
Bitte bequeme Kleidung, Theraband und Matte mitbringen!
Bitte bequeme Kleidung, Theraband und Matte mitbringen!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
1 Montag 27. Februar 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 2
- Montag, 13. März 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
2 Montag 13. März 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 3
- Montag, 20. März 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
3 Montag 20. März 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 4
- Montag, 27. März 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
4 Montag 27. März 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 5
- Montag, 17. April 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
5 Montag 17. April 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 6
- Montag, 24. April 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
6 Montag 24. April 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 7
- Montag, 08. Mai 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
7 Montag 08. Mai 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 8
- Montag, 22. Mai 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
8 Montag 22. Mai 2023 19:05 – 20:05 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Montag, 12. Juni 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
9 Montag 12. Juni 2023 19:05 – 20:05 Uhr -
- 10
- Montag, 19. Juni 2023
- 19:05 – 20:05 Uhr
10 Montag 19. Juni 2023 19:05 – 20:05 Uhr
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Funktionelles Rückentraining
Schwerpunkt dieses Kurses sind Übungen, die einen Ausgleich zum täglichen langen Sitzen schaffen. Mit funktioneller Gymnastik und Entspannung können Sie Ihren Rücken trainieren. Sie lernen, wie Sie Rückenschmerzen und Verspannungen rechtzeitig vorbeugen.
Bitte bequeme Kleidung, Theraband und Matte mitbringen!
Bitte bequeme Kleidung, Theraband und Matte mitbringen!
-
Gebühr28,00 €ermäßigte Gebühr25,20 €
- Kursnummer: WI002
-
StartMo. 27.02.2023
19:05 UhrEndeMo. 19.06.2023
20:05 Uhr
Dozent*in:

Fanny Heath
Geschäftsstelle: Wiesenthau