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Effeltrich

Anmeldung

Frau Keusch, Gemeinde Effeltrich
Frau Keusch
Gemeinde Effeltrich

ab Dienstag, 13.09.22, 8.00-12.00 Uhr

Mittwoch, 14.09.22, 8.00-12.00 Uhr

Anmeldung über das Internet sowie schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung in der jeweiligen Außenstelle

Bezahlung der Kursgebühr: schriftliche, telefonische und Online-Anmeldung ist nur mit SEPA-Lastschriftmandat möglich, persönliche Anmeldung mit Barzahlung oder SEPA-Lastschriftmandat.

Leitung

Maria Sparrer, Leitung, Effeltrich
Maria Sparrer
Leitung, Effeltrich

Kursliste

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Yoga für Flexibilität, Kraft und Entspannung
Di. 27.09.2022 18:00
Effeltrich

Yoga ist eine Kunst und Wissenschaft des gesunden Lebens. In der Yoga-Sitzung können Sie Gleichgewicht, Harmonie und Energie tanken. Entspannen Sie sich und genießen Sie die Erfahrung von echtem Yoga. Eine Yogasitzung umfasst Yogastellungen, Atemübungen und Entspannung. Mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung. Zugang: parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch

Kursnummer EF002
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Swati Mandlekar
Yoga - Weiterführung des bestehenden Kurses
Do. 29.09.2022 19:00
Effeltrich

Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung! Zugang: parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch

Kursnummer EF001
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Pauline Lodes
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