Skip to main content

Königsbadkurse

51 Kurse
Moritz Wenninger
Pädagogischer Mitarbeiter

Loading...
Zusatzkurs: Aquagymnastik
So. 26.01.2025 08:30
Forchheim

Aquagymnastik bietet den Vorteil, gelenkschonend den ganzen Körper trainieren zu können und ist daher auch ideal geeignet für Personen mit Übergewicht.

Kursnummer FO511B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,80
Dozent*in: Barbara Neuner
Zusatzkurs: Aquajogging
So. 26.01.2025 09:30
Forchheim

Mit Hilfe eines Auftriebgürtels wird im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt gejoggt. Aquajogging ist sowohl für Anfänger als auch für sportlich Ambitionierte geeignet, ideal auch nach (Sport-) Verletzungen von Fuß, Knie oder Hüfte. Der Spaßfaktor ist hoch und durch die Koordination von Arm- und Beinbewegungen kommt es zu einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining.

Kursnummer FO508DB
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,80
Dozent*in: Barbara Neuner
Wassergymnastik
Mo. 17.02.2025 08:30
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO502A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Irina Koch
Aquafit
Mo. 17.02.2025 20:00
Forchheim

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte wie Schwimmnudeln, Hanteln, etc. angeboten wird. Ausdauer und Kraft werden hier gleichermaßen gefordert, vor allem werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Kursnummer FO507A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Fanny Heath
Aquafit
Mo. 17.02.2025 20:45
Forchheim

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte wie Schwimmnudeln, Hanteln, etc. angeboten wird. Ausdauer und Kraft werden hier gleichermaßen gefordert, vor allem werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Kursnummer FO507B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Fanny Heath
Wassergymnastik
Di. 18.02.2025 09:00
Forchheim

Sanfte Bewegungen schonen die Gelenke, stärken den Beckenboden, entlasten den Rücken und sorgen für Dein Wohlbefinden. Lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen.

Kursnummer FO502D
Kursdetails ansehen
Gebühr: 41,00
Dozent*in: Sonja Herrmann
Aquafit
Di. 18.02.2025 18:30
Forchheim

Dieses Aqua Fitnesstraining richtet sich an Personen, die sportliche Betätigung gewohnt sind, und sich bei dem gelenkschonenden Ganzkörpertraining auspowern möchten. Die Bewegung im angenehm warmen Wasser macht Spaß und ist ein ideales Allroundtraining. Aqua Fitness verbessert Ihre Kondition, Haltung und Beweglichkeit. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und lässt Sie aktiver werden. Erleben Sie eine Herausforderung der besonderen Art, die ungeheuer viel Spaß macht.

Kursnummer FO507C
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
Aquapower
Di. 18.02.2025 19:15
Forchheim

Dieses Aqua Training richtet sich an Personen die sich auspowern möchten. Gelenkschonendes, intensives Training im Wasser für Alle mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Straffung. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern, zusätzliche Geräte wie Poolnudeln, Hanteln und Beinschwimmer etc. bringen zusätzlich Spaß. Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.

Kursnummer FO515C
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
Aquapower
Di. 18.02.2025 20:00
Forchheim

Dieses Aqua Training richtet sich an Personen die sich auspowern möchten. Gelenkschonendes, intensives Training im Wasser für Alle mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Straffung. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern, zusätzliche Geräte wie Poolnudeln, Hanteln und Beinschwimmer etc. bringen zusätzlich Spaß. Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.

Kursnummer FO515D
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
Aquapower
Mi. 19.02.2025 19:00
Forchheim

Die totale Fitness im Wasser Gelenkschonendes und intensives Training für alle mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung und Straffung. Mit dem Einsatz von Zusatzgeräten wie "Poolnudeln" und Aqua-Hanteln ist Spaß garantiert. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern. Unsere Aquapowerkurse sind als Aufbaukurse für die Wassergymnastik konzipiert.

Kursnummer FO515A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 41,00
Dozent*in: Sonja Herrmann
Aquapower
Mi. 19.02.2025 19:45
Forchheim

Die totale Fitness im Wasser Gelenkschonendes und intensives Training für alle mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung und Straffung. Mit dem Einsatz von Zusatzgeräten wie "Poolnudeln" und Aqua-Hanteln ist Spaß garantiert. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern. Unsere Aquapowerkurse sind als Aufbaukurse für die Wassergymnastik konzipiert.

Kursnummer FO515B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 41,00
Dozent*in: Sonja Herrmann
Kraulschwimmen - Fortführung
Sa. 22.02.2025 19:30
Forchheim

Für alle, die ihre Kraultechnik weiter verbessern und intensivieren wollen.

Kursnummer FO501C
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Birgit Schmidt
Aquagymnastik
So. 23.02.2025 08:30
Forchheim

Aquagymnastik bietet den Vorteil, gelenkschonend den ganzen Körper trainieren zu können und ist daher auch ideal geeignet für Personen mit Übergewicht.

Kursnummer FO511
Kursdetails ansehen
Gebühr: 54,60
Dozent*in: Barbara Neuner
Aquajogging
So. 23.02.2025 09:30
Forchheim

Mit Hilfe eines Auftriebgürtels wird im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt gejoggt. Aquajogging ist sowohl für Anfänger als auch für sportlich Ambitionierte geeignet, ideal auch nach (Sport-) Verletzungen von Fuß, Knie oder Hüfte. Der Spaßfaktor ist hoch und durch die Koordination von Arm- und Beinbewegungen kommt es zu einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining.

Kursnummer FO508C
Kursdetails ansehen
Gebühr: 54,60
Dozent*in: Barbara Neuner
Aqua-Cycling
Mo. 24.02.2025 18:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen! Geeignet für Teilnehmer, die bereits ein gewisses Maß an Grundausdauer besitzen.

Kursnummer FO512A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,00
Dozent*in: Dietmar Mauser
Aqua-Cycling
Mo. 24.02.2025 19:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen! Geeignet für Teilnehmer, die bereits ein gewisses Maß an Grundausdauer besitzen.

Kursnummer FO512B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,00
Dozent*in: Dietmar Mauser
Wassergymnastik "50plus"
Di. 25.02.2025 09:45
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO504A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
Dozent*in: Petra Sponsel
Aqua-Cycling
Do. 27.02.2025 19:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen! Geeignet für Teilnehmer, die bereits ein gewisses Maß an Grundausdauer besitzen.

Kursnummer FO513A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,80
Dozent*in: Dietmar Mauser
Aqua-Cycling
Do. 27.02.2025 20:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen! Geeignet für Teilnehmer, die bereits ein gewisses Maß an Grundausdauer besitzen.

Kursnummer FO513B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,80
Dozent*in: Dietmar Mauser
Kraulschwimmen für Einsteiger
Fr. 28.02.2025 19:00
Forchheim

In diesem Kurs wird von "Null" gestartet. Zunächst wird das richtige Atmen erlernt sowie eine entspannte Wasserlage erarbeitet und die Gleit- und Schwebelage geübt. Des Weiteren sind Übungsformen für den Bewegungsablauf der Beine und Arme enthalten. Mit sehr abwechslungsreichen Übungen werden die einzelnen Lernschritte automatisiert und die richtige Kraultechnik erlernt. Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen.

Kursnummer FO501A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Birgit Schmidt
Kraulschwimmen für Einsteiger
Fr. 28.02.2025 20:00
Forchheim

Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen.

Kursnummer FO501B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Birgit Schmidt
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Di. 11.03.2025 16:15
Forchheim

Wassergewöhnung, Tauchen und Erlernen des Brustschwimmens sind die Ziele des Kurses. Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Die Wassertiefe beträgt im Warmwasserbecken 1,20 m und im Nichtschwimmerbecken 1,30m. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein. Der Kursablauf ist ohne Eltern vorgesehen.

Kursnummer FO500A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Mi. 12.03.2025 17:00
Forchheim

Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein.

Kursnummer FO500B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Di. 29.04.2025 16:15
Forchheim

Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein.

Kursnummer FO500C
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Mi. 30.04.2025 17:00
Forchheim

Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein.

Kursnummer FO500D
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Wassergymnastik
Mo. 19.05.2025 08:30
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO516A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,50
Dozent*in: Irina Koch
Loading...
26.03.25 13:48:08