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Königsbadkurse

42 Kurse
Moritz Wenninger
Pädagogischer Mitarbeiter

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Aqua-Cycling
Fr. 30.06.2023 19:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen!

Kursnummer FO522
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Alice Bartl-Meindlschmidt
Wassergymnastik
Mo. 25.09.2023 08:30
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO502A
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Wassergymnastik
Mo. 25.09.2023 09:15
Forchheim

Kursnummer FO502B
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Wassergymnastik
Mo. 25.09.2023 10:00
Forchheim

Kursnummer FO502C
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Aqua-Cycling
Mo. 25.09.2023 18:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen!

Kursnummer FO512A
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Dietmar Mauser
Aqua-Cycling
Mo. 25.09.2023 19:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen!

Kursnummer FO512B
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Dietmar Mauser
Aquafit
Mo. 25.09.2023 20:00
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser z. B. auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO506A
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Gebühr: 47,30
Dozent*in: Fanny Heath
Aquafit
Mo. 25.09.2023 20:45
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser z. B. auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO506B
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Gebühr: 47,30
Dozent*in: Fanny Heath
Wassergymnastik "50plus"
Di. 26.09.2023 09:45
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO504A
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Gebühr: 37,80
Dozent*in: Petra Sponsel
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Di. 26.09.2023 16:30
Forchheim

Wassergewöhnung, Tauchen und Erlernen des Brustschwimmens sind die Ziele des Kurses. Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Die Kursgebühr und der Eintritt werden gemeinsam abgebucht. Der Eintrittschip ist an der Kasse abzuholen. Die Wassertiefe beträgt im Warmwasserbecken 1,20 m und im Nichtschwimmerbecken 1,30m. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein. Der Kursablauf ist ohne Eltern vorgesehen.

Kursnummer FO500A
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Aquafit für Schwangere und Mamis
Di. 26.09.2023 19:00
Forchheim

Du möchtest dich auch während der Schwangerschaft sportlich betätigen? Du willst nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich! Sanfte Bewegungen schonen die Gelenke, stärken den Beckenboden, entlasten den Rücken und sorgen für Dein Wohlbefinden. Lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen. Lerne zudem andere Mamis kennen und nimm’ teil am Erfahrungsaustausch.

Kursnummer FO509
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Gebühr: 31,50
Dozent*in: Simone Schmitt
Aquapower
Di. 26.09.2023 19:45
Forchheim

Die totale Fitness im Wasser Gelenkschonendes und intensives Training für alle mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung und Straffung. Mit dem Einsatz von Zusatzgeräten wie "Poolnudeln" und Aqua-Hanteln ist Spaß garantiert. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern. Unsere Aquapowerkurse sind als Aufbaukurse für die Wassergymnastik konzipiert.

Kursnummer FO514A
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Gebühr: 31,50
Dozent*in: Simone Schmitt
Aquapower
Di. 26.09.2023 20:30
Forchheim

Die totale Fitness im Wasser Gelenkschonendes und intensives Training für alle mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung und Straffung. Mit dem Einsatz von Zusatzgeräten wie "Poolnudeln" und Aqua-Hanteln ist Spaß garantiert. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern. Unsere Aquapowerkurse sind als Aufbaukurse für die Wassergymnastik konzipiert.

Kursnummer FO514B
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Gebühr: 31,50
Dozent*in: Simone Schmitt
Wassergymnastik "50plus"
Mi. 27.09.2023 08:30
Forchheim

Kursnummer FO503
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Aquagymnastik
Mi. 27.09.2023 09:15
Forchheim

Kursnummer FO507A
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Mi. 27.09.2023 17:00
Forchheim

Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein.

Kursnummer FO500B
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Aqua-Cycling
Mi. 27.09.2023 19:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen!

Kursnummer FO513A
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Dietmar Mauser
Aqua-Cycling
Mi. 27.09.2023 20:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen!

Kursnummer FO513B
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Dietmar Mauser
Aquapower
Do. 28.09.2023 19:00
Forchheim

Die totale Fitness im Wasser Gelenkschonendes und intensives Training für alle mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung und Straffung. Mit dem Einsatz von Zusatzgeräten wie "Poolnudeln" und Aqua-Hanteln ist Spaß garantiert. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern. Unsere Aquapowerkurse sind als Aufbaukurse für die Wassergymnastik konzipiert.

Kursnummer FO515A
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Gebühr: 47,30
Dozent*in: Barbara Neuner
Aquapower
Do. 28.09.2023 19:45
Forchheim

Die totale Fitness im Wasser Gelenkschonendes und intensives Training für alle mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kräftigung und Straffung. Mit dem Einsatz von Zusatzgeräten wie "Poolnudeln" und Aqua-Hanteln ist Spaß garantiert. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern. Unsere Aquapowerkurse sind als Aufbaukurse für die Wassergymnastik konzipiert.

Kursnummer FO515B
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Gebühr: 47,30
Dozent*in: Barbara Neuner
Aquagymnastik
Fr. 29.09.2023 08:30
Forchheim

Kursnummer FO507B
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Aquajogging
Fr. 29.09.2023 08:30
Forchheim

macht Spaß und Sie üben verschiedene Jogging-Bewegungsmuster im tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels. Es wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus und kann die Regeneration des Bewegungsapparates unterstützen. Die Koordinationsfähigkeit und die Ausdauer wird geschult und dabei die Atmung vertieft.

Kursnummer FO508A
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Elke Grede-Pawlak
Aquagymnastik
Fr. 29.09.2023 09:15
Forchheim

Kursnummer FO507C
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Aquagymnastik für Menschen mit Einschränkungen
Fr. 29.09.2023 18:00
Forchheim

Es wird bewusst mit mäßigem Tempo geübt, damit Menschen mit Einschränkungen gut zurecht kommen.

Kursnummer FO510
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Leonie Grimm
Kraulschwimmen für Einsteiger
Fr. 29.09.2023 19:00
Forchheim

In diesem Kurs wird von "Null" gestartet. Zunächst wird das richtige Atmen erlernt sowie eine entspannte Wasserlage erarbeitet und die Gleit- und Schwebelage geübt. Des Weiteren sind Übungsformen für den Bewegungsablauf der Beine und Arme enthalten. Mit sehr abwechslungsreichen Übungen werden die einzelnen Lernschritte automatisiert und die richtige Kraultechnik erlernt. Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen.

Kursnummer FO501A
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Birgit Schmidt
Kraulschwimmen für Einsteiger
Fr. 29.09.2023 20:00
Forchheim

Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen.

Kursnummer FO501B
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Birgit Schmidt
Kraulschwimmen - Fortführung
Sa. 30.09.2023 19:30
Forchheim

Für alle, die ihre Kraultechnik weiter verbessern und intensivieren wollen.

Kursnummer FO501C
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Birgit Schmidt
Aquagymnastik
So. 01.10.2023 08:30
Forchheim

Aquagymnastik bietet den Vorteil, gelenkschonend den ganzen Körper trainieren zu können und ist daher auch ideal geeignet für Personen mit Übergewicht.

Kursnummer FO511
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Barbara Neuner
Aquajogging
So. 01.10.2023 09:30
Forchheim

Mit Hilfe eines Auftriebgürtels wird im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt gejoggt. Aquajogging ist sowohl für Anfänger als auch für sportlich Ambitionierte geeignet, ideal auch nach (Sport-) Verletzungen von Fuß, Knie oder Hüfte. Der Spaßfaktor ist hoch und durch die Koordination von Arm- und Beinbewegungen kommt es zu einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining.

Kursnummer FO508C
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Barbara Neuner
Wassergymnastik "50plus"
Do. 05.10.2023 08:30
Forchheim

Kursnummer FO504B
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Gebühr: 37,80
Dozent*in: Kristin Kraus
Wassergymnastik "50plus"
Do. 05.10.2023 09:15
Forchheim

Kursnummer FO504C
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Gebühr: 37,80
Dozent*in: Kristin Kraus
Aquajogging
Fr. 06.10.2023 18:00
Forchheim

Mit Hilfe eines Auftriebgürtels wird im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt gejoggt. Aquajogging ist sowohl für Anfänger als auch für sportlich Ambitionierte geeignet, ideal auch nach (Sport-) Verletzungen von Fuß, Knie oder Hüfte. Der Spaßfaktor ist hoch, und durch die Koordination von Arm- und Beinbewegungen kommt es zu einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining.

Kursnummer FO508B
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Alice Bartl-Meindlschmidt
Aqua-Cycling
Fr. 06.10.2023 19:00
Forchheim

Bitte Aqua-Schuhe oder saubere Turnschuhe mitnehmen!

Kursnummer FO513C
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Alice Bartl-Meindlschmidt
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Di. 07.11.2023 16:30
Forchheim

Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein.

Kursnummer FO500C
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Schwimmkurs für Kinder (ab 5 Jahre)
Mi. 08.11.2023 17:00
Forchheim

Zur ersten Stunde bitte 15 Min. vor Kursbeginn im Kassenraum einfinden und bis zur zweiten Schwimmflügel mitnehmen. Das Alter von 5 Jahren muss bei Kursbeginn vom Kind erreicht sein.

Kursnummer FO500D
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tanja Bonengel
Wassergymnastik
Mo. 27.11.2023 08:30
Forchheim

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Kursnummer FO516A
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Wassergymnastik
Mo. 27.11.2023 09:15
Forchheim

Kursnummer FO516B
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Wassergymnastik
Mo. 27.11.2023 10:00
Forchheim

Kursnummer FO516C
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Wassergymnastik "50plus"
Mi. 29.11.2023 08:30
Forchheim

Kursnummer FO516D
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
Aquagymnastik
Mi. 29.11.2023 09:15
Forchheim

Kursnummer FO518A
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Gebühr: 25,20
Dozent*in: Irina Koch
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