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Tanz und Bewegung

37 Kurse

Kurse nach Themen

Moritz Wenninger
Pädagogischer Mitarbeiter

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Zumba
Sa. 17.06.2023 10:30
Forchheim

Bitte Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Wechselschuhe mitbringen!

Kursnummer FO536F
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Gebühr: 22,40
Dozent*in: Vanessa Wairer
Fit durch Tanzen – Zumba
Di. 19.09.2023 18:15
Wiesenttal

Fit durch Tanzen ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit lateinamerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen das an Zumba erinnert. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und sehr effektives Fitnesstraining. Es verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrauch, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen, sodass Tänzer und Nichttänzer gleichermaßen den Kurs schnell und leicht meistern können. Vorherige Tanzerfahrung ist nicht nötig! Der Kurs erschafft eine partyähnliche Atmosphäre, macht riesigen Spaß und bringt gute Laune! Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk!

Kursnummer WT003
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Laura Wunder
Linedance Fortführung
Mo. 25.09.2023 18:00
Neunkirchen am Brand

Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen

Kursnummer NE043
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Rudolf Birckigt
online-Kurs: Zumba
Mo. 25.09.2023 18:00

Bitte Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Tanzschuhe für Zumba bereitlegen.

Kursnummer FO535
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Maria Gigova-Wasserfaller
Tanzkurs für Paare - Aufbaukurs
Mo. 25.09.2023 18:30
Ebermannstadt

Sie bauen im Kurs die Grundschritte der gängigsten Gesellschaftstänze aus und bauen darauf einige Figuren auf. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit, Bewegungskoordination und trainieren kognitive Fähigkeiten. Der Dozent geht dabei feinfühlig und sehr individuell (!) auf die Teilnehmenden ein und bringt Ihnen den Spaß am Tanzen näher. Bitte paarweise anmelden, eine Anmeldung je Paar genügt.

Kursnummer EB048
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Gebühr: 78,00
pro Paar
Dozent*in: Udo Schüpferling
Tanzkurs für Paare - Grundkurs
Mo. 25.09.2023 20:00
Ebermannstadt

Sie erlernen die Grundlagen der gängigsten Gesellschaftstänze, z. B. Walzer, Foxtrott, ChaChaCha, Rumba, Jive, Langsamer Walzer, Blues und mehr.... Tanzen soll Spaß machen! Der Tanzcoach geht feinfühlig auf die Teilnehmenden ein und bringt ihnen Grundschritte und Bewegungsabläufe näher. Bitte paarweise anmelden, eine Anmeldung je Paar genügt.

Kursnummer EB047
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Gebühr: 93,60
pro Paar
Dozent*in: Udo Schüpferling
Zumba
Mo. 25.09.2023 20:00
Gräfenberg

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnessprogramm. Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Für Zumba-Kurse sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer GR001
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Stefana Taneva
Mit.tanz.en - Bewegung, Begegnung & Tanzfreude
Di. 26.09.2023 16:45
Forchheim

Gewinnen Sie mit einem sanften Tanztraining ein gutes Körpergefühl! Ohne Leistungsdruck erlernen Sie Tanzschritte und Bewegungen, bei denen Sie sich sofort wohlfühlen. Dabei stehen auch Improvisationselemente des freien, kreativen Tanzes im Vordergrund. Tanzend trainieren Sie Muskeln, Haltung, Bewegung und haben Spaß dabei. Das gemeinschaftliche Tanzen ist ein zentrales Element des Kurses.

Kursnummer FO537A
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Gebühr: 38,40
Dozent*in: Birgit Gareis
Zumba
Di. 26.09.2023 17:30
Eggolsheim

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- Fitness- Workout. Mitreißende Musik, eine tolle Gruppenatmosphäre und jede Menge Spaß!

Kursnummer EG005
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Gebühr: 35,20
Dozent*in: Vanessa Wairer
Linedance - Fortsetzungen bisheriger Semester
Di. 26.09.2023 19:30
Neunkirchen am Brand

Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse nicht geeignet! Linedance, eine Tanzart, die immer populärer wird: Tanzen mit anderen, aber ohne Partner zu Country- und aktueller Popmusik. Alles, was man braucht, ist bequemes Schuhwerk, legere Kleidung und Freude an der Musik. Nicht Fitness, sondern pure Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt und machen LD sowohl für Damen als auch Herren jeden Alters attraktiv. Es macht einfach Spaß, gemeinsam immer wieder neue Choreografien auszuprobieren und dabei automatisch Beweglichkeit und Gedächtnis zu trainieren.

Kursnummer NE042
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Rudolf Birckigt
Sumba - Dance Workout
Di. 26.09.2023 20:00
Langensendelbach

Dieser Sumba Kurs ist ähnlich wie "Zumba" ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit internationalen Musik- und Tanzstilen. Es ist für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch erfahrenen Tänzern wird es nie langweilig.

Kursnummer LA008
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Sabine Meißner
Mit.tanz.en - Bewegung, Begegnung & Tanzfreude
Mi. 27.09.2023 17:00
Forchheim

Gewinnen Sie mit einem sanften Tanztraining ein gutes Körpergefühl! Ohne Leistungsdruck erlernen Sie Tanzschritte und Bewegungen, bei denen Sie sich sofort wohlfühlen. Dabei stehen auch Improvisationselemente des freien, kreativen Tanzes im Vordergrund. Tanzend trainieren Sie Muskeln, Haltung, Bewegung und haben Spaß dabei. Das gemeinschaftliche Tanzen ist ein zentrales Element des Kurses.

Kursnummer FO537B
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Gebühr: 38,40
Dozent*in: Birgit Gareis
Salsa für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Mi. 27.09.2023 18:00
Neunkirchen am Brand

Salsa - ein Tanz voller Lebensfreude und Leidenschaft Lernen Sie in zwei aufeinander aufbauenden Kursstufen die Grundschritte, ihre Varianten und wunderschöne Figuren des temperamentvollen Tanzes kennen. Zusätzlich vermitteln wir lhnen eine korrekte Führung und das richtige Salsa-Feeling. Holen Sie sich die Karibik direkt in lhr Leben. Vamos a bailar! Bitte paarweise Anmelden, eine Anmeldung pro Paar genügt.

Kursnummer NE045
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Gebühr: 62,40
Dozent*in: Stefan Kummert
Zumba
Mi. 27.09.2023 18:30
Forchheim

Bitte Wechselschuhe mitbringen!

Kursnummer FO536B
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Susanne Rossa
Zumba am Abend
Mi. 27.09.2023 19:00
Igensdorf

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnessprogramm. Für Zumba-Kurse sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Wechselschuhe!

Kursnummer IG002
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Gebühr: 51,20
Dozent*in: Daniela Schlacht
Zumba
Mi. 27.09.2023 19:40
Forchheim

Bitte Wechselschuhe mitbringen!

Kursnummer FO536C
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Susanne Rossa
Zumba am Abend
Mi. 27.09.2023 20:00
Igensdorf

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnessprogramm. Für Zumba-Kurse sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Wechselschuhe!

Kursnummer IG003
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Gebühr: 51,20
Dozent*in: Daniela Schlacht
Zumba
Do. 28.09.2023 19:00
Neunkirchen am Brand

Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout. Bitte Getränk und Sport- bzw. Tanzschuhe für Zumba mitbringen.

Kursnummer NE044
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Stefana Taneva
Tanzkurs – Aufbaustufe V
Do. 28.09.2023 19:00
Eggolsheim

Tanzkurs für Tänzerinnen und Tänzer, die bereits mehrere Aufbaukurse/Silberkurse belegt hatten und ihr Erlerntes gerne vertiefen und erweitern möchten. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit und Bewegungskoordination. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG019
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Martina Göller
Tanzkurs am Donnerstag
Do. 28.09.2023 20:15
Eggolsheim

Tanzkurs für geübte Tänzerinnen und Tänzer. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit und Bewegungskoordination. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG020
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Martina Göller
Tanzkurs - Grundkurs
Fr. 29.09.2023 18:45
Eggolsheim

In diesem Kurs lernen Sie die Grundschritte und einfache Figuren in den lateinamerikanischen Tänzen (Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba) und den Standardtänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Tango,) sowie Blues und Disco-Fox. Auch für Wiedereinsteiger geeignet. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit und Bewegungskoordination. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG016
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Martina Göller
Tango Argentino - mit allen Sinnen tanzen
Fr. 29.09.2023 19:00
Leutenbach

Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen des Tango Argentino, gehen dabei jedoch weit darüber hinaus. Wer die Wahrnehmung der eigenen Bewegung (kinästhetischer Sinn) und die der anderen über das Sehen, Hören und Spüren auf verschiedene Weise üben will, ist hier am richtigen Platz. Wir gehen systematisch und strukturiert vor und legen in diesem Kurs den Grundstein dafür, die Musik Schritt um Schritt frei improvisiert zu tanzen. Der Kurs ist für Tänzerinnen und Tänzer mit jeglicher Tanzvorerfahrung wertvoll - Aufgeschlossenheit für Neues vorausgesetzt. Einzelanmeldungen sind uns auch willkommen, je Person 1 Anmeldung.

Kursnummer LE009
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Gebühr: 83,20
Dozent*in: Egon Wenderoth
Tanzkurs – Aufbaustufe III
Fr. 29.09.2023 20:00
Eggolsheim

Tanzkurs für Tänzerinnen und Tänzer, die bereits einen Fortgeschrittenenkurs (auch länger zurückliegend) belegt hatten und ihr Erlerntes gerne vertiefen und erweitern möchten. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit und Bewegungskoordination. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG018
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Martina Göller
Zumba
Sa. 30.09.2023 10:30
Forchheim

Bitte Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Wechselschuhe mitbringen!

Kursnummer FO536E
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Vanessa Wairer
Tanzkurs – Aufbaustufe I
So. 01.10.2023 18:15
Eggolsheim

Tanzkurs für Tänzerinnen und Tänzer, die bereits einen Grundkurs (auch länger zurückliegend) belegt hatten und ihr Erlerntes gerne vertiefen und erweitern möchten. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit und Bewegungskoordination. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG017
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Martina Göller
Tanzkurs am Sonntag
So. 01.10.2023 19:30
Eggolsheim

Tanzkurs für geübte Tänzerinnen und Tänzer. Sie erlangen dadurch auch eine bessere Beweglichkeit und Bewegungskoordination. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG021
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Martina Göller
Volkstänze aus aller Welt für Jung und Alt
Mo. 02.10.2023 19:30
Neunkirchen am Brand

Lust auf Bewegung, Lust auf Tanzen? Wir tanzen einfache Kreistänze aus verschiedenen europäischen Ländern und vom Balkan, gesellige Tänze und Mixer aus den USA - eben internationale Volkstänze für Jung und Alt, die einfach Spaß machen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Miteinander Tanzen und Spaß dabei haben - das gibt es bei uns, egal ob mit oder ohne Tanzpartner. Bitte mitbringen: passende Tanzschuhe (Steinfußboden), ein Getränk für die Pause! Haben Sie Lust bekommen mitzumachen? Wir freuen uns auf Sie.

Kursnummer NE047
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Ingeborg Pfleger
Linedance für absolute Beginner Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse
Do. 05.10.2023 18:00
Neunkirchen am Brand
Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse

Linedance eine Tanzart, die immer populärer wird. Tanzen mit anderen, aber ohne Partner. Zu Country- oder aktueller Popmusik. Alles was man braucht, ist bequemes Schuhwerk, legere Kleidung und Freude an der Musik. Nicht Fitness, sondern pure Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt und macht Linedance sowohl für Damen als auch Herren jeden Alters attraktiv. Es macht Spaß, gemeinsam immer wieder neue Choreografien auszuprobieren und dabei automatisch Beweglichkeit und Gedächtnis zu trainieren.

Kursnummer NE040
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Rudolf Birckigt
Tanzkurs HipHop
Do. 05.10.2023 18:45
Forchheim

Im Warm-up werden verschiedene Körperteile isoliert bewegt und trainiert, damit die Tanzschritte im weiteren Verlauf richtig ausgeführt werden können. Verschiedene Schritte werden erlernt und zu cooler Musik in einer Choreografie vereint. Es werden nicht nur Rhythmusgefühl, Kraft und Ausdauer gefördert, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe gestärkt.

Kursnummer FO539B
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Gebühr: 37,00
Dozent*in: Mirjam Gruhl
Linedance Fortführung
Do. 05.10.2023 19:15
Neunkirchen am Brand

Für Teilnehmer, die im letzten Semester die ersten Basisschritte erlernt haben. Quereinstieg möglich, Vorkenntnisse im Linedance sind jedoch erforderlich

Kursnummer NE041
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Alexandra Schmitt
Karibische Tänze - Lebenslust und Freude pur
Sa. 07.10.2023 10:30
Forchheim

Lust auf lateinamerikanisches Feuer? Sich mal wieder so richtíg lebendig fühlen von Kopf bis Fuß? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Eingeladen sind sowohl Paare als auch Einzelpersonen. Wir werden die Freude genießen, uns zu dem Feuerwerk der Musik von Salsa, Merengue und Merenhouse zu bewegen. Einfühlsam und mit viel Geschick vermittle ich Ihnen Grundschritte und Variationen zu dieser schönen Musik in angenehmem Lerntempo. Vamos a bailar! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe zum Tanzen! Erlernen und Vertiefen verschiedener Tanzstile. Neben dem Erlernen der Tänze erhalten Sie noch einen Einblick in die Landeskunde der Karibik im Vergleich zu Europa

Kursnummer FO541A
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Lisa Staimer
Tanzkurs 60plus "TANZ MIT - BLEIB FIT!"
Di. 10.10.2023 16:15
Neunkirchen

Die große Bandbreite des Tanzangebotes in diesem Kurs umfasst alte und neue Tanzformen, moderne und höfische Tänze, Volks- und Kreistänze. Tanzen ist Bewegung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, macht Freude und Spaß. Teilnahme ist mit und ohne Partner möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Erlernen und Vertiefen verschiedener Tanzstile.

Kursnummer NE048
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Bianka Witte
Salsa Aufbaukurs
Mi. 15.11.2023 18:00
Neunkirchen am Brand

Salsa - ein Tanz voller Lebensfreude und Leidenschaft Lernen Sie in zwei aufeinander aufbauenden Kursstufen die Grundschritte, ihre Varianten und wunderschöne Figuren des temperamentvollen Tanzes kennen. Zusätzlich vermitteln wir lhnen eine korrekte Führung und das richtige Salsa-Feeling. Holen Sie sich die Karibik direkt in lhr Leben. Vamos a bailar! Bitte paarweise Anmelden, eine Anmeldung pro Paar genügt.

Kursnummer NE046
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Gebühr: 62,40
Dozent*in: Stefan Kummert
Einführung in den Orientalischen Tanz
Sa. 18.11.2023 13:30
Forchheim

Orientalischer Tanz vereint Sinnlichkeit, Temperament, Weiblichkeit sowie die Freude an Musik, Tanz und Bewegung. Der Fokus dieser drei Treffen liegt auf dem gemeinsamen Erarbeiten eines Tanzes im Anfänger- bis Mittelstufenbereich. Die entsprechenden Bewegungen und Bewegungsabfolgen werden erklärt, geübt und zu einer Tanzchoreografie zusammengesetzt. Das Tragen von bequemer sportlicher Übungskleidung wird empfohlen. Da der Kurs im Aikido Dojo stattfindet, bitten wir Sie, auf Schuhwerk mit dunkeln oder gar schwarzen Sohlen zu verzichten. Für den Orientalischen Tanz eignen sich ohnehin für das Üben Socken und/oder Ballettschläppchen; wer möchte, darf auch barfuß tanzen.

Kursnummer FO540
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Gebühr: 23,40
Dozent*in: Claudia Inci Brose
Afrikanischer Tanz und Pilates
So. 21.01.2024 12:30
Forchheim

"Wie passt das denn zusammen?" fragen Sie sich vielleicht. Ganz einfach: Pilates stärkt die Körpermitte und wurde für Tänzer entwickelt, der afrikanische Tanz bringt dem Körper Power direkt aus der Körpermitte. Die Pilates-Übungen stärken und dehnen den Körper rundherum. Kombiniert mit der Lebendigkeit in schönen Tanzbewegungen zu Trommelmusik macht es doppelt Spaß. Wieder neu Verbindung aufnehmen zur Kraft in unserer Mitte und zur Erde unter unseren Füßen! Bitte mitbringen: Handtuch und Matte.

Kursnummer FO543
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Lisa Staimer
Discofox Grundkurs
Do. 25.01.2024 19:00
Eggolsheim

Discofox kann man zu fast allem tanzen. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Sie erlernen in diesem Kurs schnell den Grundschritt und einige Figuren. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG022
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Gebühr: 25,60
Dozent*in: Martina Göller
Discofox Aufbaukurs
Do. 25.01.2024 20:15
Eggolsheim

Für Tänzer, die bereits einen Discofox-Kurs absolviert und ihr Erlerntes gerne erweitern und vertiefen möchten. Es genügt eine Anmeldung pro Paar.

Kursnummer EG023
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Gebühr: 25,60
Dozent*in: Martina Göller
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