Skip to main content

Autogenes Training

Loading...
Entspannungsworkshop "Gelassenheit in turbulenten Zeiten"
Mi. 10.04.2024 14:30
Forchheim

Projekt der Arbeitsgemeinschaft Kindergesundheit der Gesundheitsregion plus Hinweis für die TN: Im Falle Sie können kurzfristig nicht an der Veranstaltung teilnehmen, wird der Eigenanteil in Höhe von 5€ nicht rückerstattet. Nach der Anmeldung wäre es schön, wenn Sie uns per Mail an Julia.Schaller@lra-fo.de mitteilen, welche Position Sie innehaben und in welcher Institution Sie tätig sind. Beim Workshop handelt es sich um eine Wiederholung des Workshops (gleiche Inhalte, keine Fortsetzung), der bereits einmal am 11. Dezember 2023 im LRA stattgefunden hat.

Kursnummer GH001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00
Entspannung mit Autogenem Training - Für Anfänger und Erfahrene
Mi. 10.04.2024 17:30
Forchheim

In diesem Kurs geht es vor allem darum, sich zu erholen und zu genießen. Im Autogenen Training erleben Sie Suggestionen, die Ihnen helfen sich zu entspannen. Sie erlernen diese, sodass Sie auch im ganz normalen Alltag eine Grundlage haben, gelassener durchs Leben zu gehen. Atem- und Körperbeobachtung sowie kleine Phantasiereisen erweitern Ihr Entspannungserlebnis. Bitte bringen Sie eine Matte und ein Kissen, gerne auch eine Decke mit.

Kursnummer FO402A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,50
Dozent*in: Manuela Wehr
Entspannung zur Wochenmitte
Mi. 10.04.2024 19:00
Forchheim

Hier erleben Sie verschiedene Entspannungsmethoden, wie Phantasiereisen, Igelballmassagen und Elemente aus Autogenem Training und Muskelentspannung. Es geht um Abende zum Wohlfühlen und um IHRE Bedürfnisse. Bitte bringen Sie eine Matte, Decke und Kissen mit.

Kursnummer FO402B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,50
Dozent*in: Manuela Wehr
Loading...
29.02.24 19:05:28