Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Cipura, Michael
Joggen Sie aktuell 25-30 Minuten ohne Gehphasen? Und haben Sie Lust, Ihre Fähigkeit ausdauernd zu laufen weiter aufzubauen? In diesem Kurs wird Ihre Fitness und Ausdauer in sanfter Form und ohne Druck weiterentwickelt, 50-60 Minuten am Stück joggen zu können. Das Gemeinschaftserlebnis wird dabei Ihre Motivation und Freude am läuferischen Aufbau fördern.