Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Fuhrmann, Agathe
Namaste! Ich heiße Agathe und ich liebe Yoga! Durch eine sehr fordernde
Lebenssituation kam ich vor einigen Jahren mit Yoga in Berührung, das mich
seitdem nicht mehr losließ. Ich erlebte durch meine regelmäßige Yogapraxis, wie
wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen, zu spüren, zu atmen, zu leben, sich immer
wieder neu zu entdecken. Um für mich selbst eine tiefere Antwort zu bekommen
auf all die Fragen des Lebens, absolvierte ich bei Yoga Vidya eine 2-jährige
Yogalehrerausbildung (Hatha Yoga). Tiefe Meditationserfahrungen und statisch
gehaltene Asanas zeigen mir immer wieder, dass in der Ruhe die Kraft liegt und
letztlich Heilung in der Stille. Neben meinem Grundberuf als Krankenschwester
habe ich schon immer das Bedürfnis, anderen Menschen zu helfen, sie auf ihrem
Weg zu begleiten, sie zu fördern und zu motivieren. Meine Herzensangelegenheit
ist es, mit dem Unterrichten von Yoga, Dir den Raum und die Zeit zu geben, um
Dich wahrnehmen zu können auf liebevolle Art und Weise, dich akzeptieren und
loszulassen zu lernen, damit Du Deinen eigenen Weg findest und gehen kannst.
Ich freue mich, Dich kennenlernen zu dürfen! OM Shanti Agathe.
Hast Du bereits Erfahrungen im Yoga gesammelt sowie Freude an leichten bis herausfordernde Übungen? Möchtest Du Dich für abwechslungsreiche Yogastunden mit klassischen Asanas sowie Variationen öffnen? Dann bist Du genau richtig für diesen Kurs bei mir! Dieser beinhaltet verschiedene Atem- und Entspannungstechniken, den Sonnengruß zum Aufwärmen, Asanas im Fluss der Chakren und das Spüren der Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Verschiedene Themenbereiche auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene geben diesem Kurs eine besondere Note. Bitte bring Deine eigene Matte mit, es sind aber auch Matten vor Ort. Ein Kissen ist sinnvoll für die aufrechte Sitzhaltung sowie optional gedacht für einzelne Übungen, gerne eine Decke für die Tiefenentspannung.