Dozenten
Wenn Ihre E-Mail-Adresse bei uns im Dozenten-Pool hinterlegt ist, können Sie im Menüpunkt "Kursleiterlogin" ein Dozentenlogin anfordern und künftig online auf Ihre VHS-Kurse zugreifen, um die aktuelle Belegung einzusehen oder um Teilnehmerlisten selbst auszudrucken.
Sie möchten auch DozentIn bei uns werden? Klicken Sie oben in der Navigation auf "Wir suchen...".
Unsere Dozent*innen
Kugler, Bianca
Ich heiße Bianca, bin Mitte 40 und freue mich, als Personal Trainerin meine Leidenschaft zum Beruf machen zu können. Unterschiedliche Lebenserfahrungen haben mir gezeigt, dass Sport und Bewegung absolut wichtig sind, um Ausgleich, Zufriedenheit und Gesundheit zu erhalten oder zu schaffen. Als neue Aufgabe habe ich mir zum Ziel gesetzt, diese Erfahrungen weiterzugeben und damit andere Menschen zu unterstützten.
das ist ein Workout Programm, das auf ein high-intensive-intervall-Training (HIIT)basiert und im Freien ausgeübt wird. Durch die hoch intensiven Übungen wird in kurzer Zeit maximal viel Energie und damit Kalorien verbrannt. Musik und Motivation des Kursleiters sollen die Leistungsbereitschaft erhöhen und zur möglichst maximalen Belastung führen. Dies verbessert vor allem das Herz-Kreislauf-System und fördert die Kraft-Ausdauer.