Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Schmidt, Birgit
In diesem Kurs wird von "Null" gestartet. Zunächst wird das richtige Atmen erlernt sowie eine entspannte Wasserlage erarbeitet und die Gleit- und Schwebelage geübt. Des Weiteren sind Übungsformen für den Bewegungsablauf der Beine und Arme enthalten. Mit sehr abwechslungsreichen Übungen werden die einzelnen Lernschritte automatisiert und die richtige Kraultechnik erlernt. Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen.
Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen.
Für alle, die ihre Kraultechnik weiter verbessern und intensivieren wollen.