Roth, Claudia

Yoga als Lebensweg. Yoga als Weg zu mir selbst. Mit Anusara Yoga ganz in
meine Stärke kommen:
Nach schon vielen Jahren Yoga-Praxis habe ich im Jahr 2023 das 200 h
Anusara Yoga Teacher Training erfolgreich abgeschlossen. Anusara Yoga
ist ein herzöffnender Hatha-Yoga-Stil und so vielseitig und kreativ wie
das Leben selbst. Anusara bedeutet „mit dem Herzen fließen“, und die
präzise angeleitenden Stunden wirken bei regelmäßiger Praxis
geschmeidig, leicht, innerlich stärkend und äußerlich kräftigend zugleich.

Meine Ausbildung 2023 war jedoch kein Abschluss, sondern erst der
Anfang. Einerseits der Anfang meiner Begeisterung auch für andere
Yoga-Stile, Meditation und Breathwork. Andererseits der Anfang von der
Fülle, die sich mit all dem Stück für Stück offenbart und tiefer blicken
lässt in die Schönheit der Anusara Yoga Praxis, die Philosophie, die
eigenen inneren Werte, Prozesse und Bedürfnisse. In meinen Stunden
möchte ich Euch Raum geben, Euch in dieser Schönheit selbst zu begegnen.