Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Heath, Fanny
- Group Fitnesstrainerin B-Lizenz für Toning & Functional Training
- Lizenzierte Wirbelsäulengymnastik Trainerin
- Zertifizierte Faszientrainerin
- Lizenzierte Aquafitness Trainerin
- Übungsleiter-C- Breitensport Kinder/Jugendliche
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte wie Schwimmnudeln, Hanteln, etc. angeboten wird. Ausdauer und Kraft werden hier gleichermaßen gefordert, vor allem werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte wie Schwimmnudeln, Hanteln, etc. angeboten wird. Ausdauer und Kraft werden hier gleichermaßen gefordert, vor allem werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.