Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Zeidler, Gudrun
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Funktionelles Muskeltraining
Di. 30.09.2025 18:00
Igensdorf
Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule. Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
Kursnummer IG002
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