Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Tabatabai, Klaudia
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outdoor Full-Body Outdoor-Workout
Mi. 20.05.2026 19:00
Treffpunkt: Realschule Gräfenberg
In jeder Einheit führen die Teilnehmer • ein dynamisches Warm-Up • ein intensives Ganzkörper- bzw. Tabata-Training • ein abschließendes Cool-Down mit Dehnübungen Ziel ist die Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in motivierender Gruppenatmosphäre.
Kursnummer GR007
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