Erfahren Sie, wie die Kräuter nach Hildegards Lehren Kraft, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden fördern können. Durch Riechen, Fühlen , Schmecken der mitgebrachten Kräuter bekommen Sie einen intensiven Eindruck der zum Teil fremden Kräuter. "Die Seele ist wie ein Wind, der über die Kräuter weht…“ Mit dieser Formulierung tauchen wir ein in die Welt der Hildegard von Bingen und lassen uns von dieser Pionierin der Heilkunde, der Kräuterkunde und der ganzheitlichen Lebensweise inspirieren. Denn bei Hildegard steht der ganzheitliche Blick im Mittelpunkt: Der Zusatz der Kräuter zu jeder Speise ist nach Hildegard besonders wichtig, denn dadurch kann unsere Nahrung erst vollständig aufgenommen und verdaut werden. Die Kräuter würzen nicht nur unsere Speisen, sie unterstützen auch Körper und Geist auf vielfältige Weise. Im Vortrag stelle ich ausgesuchte Kräuter vor, die Sie sofort praktisch nutzen können: als aromatische Gewürze im Alltag, als Bausteine für eine Hausapotheke der natürlichen Heilmittel und in Form von Tees bis hin über Tinkturen und Salben.

Entdecken Sie in der Heilkunde von Hildegard von Bingen wie der menschliche Stoffwechsel den Jahreszeitenfluss spürt. Nach Hildegards Lehre beeinflußt der Herbst mit seinen Qualitäten „kalt und trocken“ unseren Körper auf spürbare Weise und begünstigt verschiedene Erkrankungen. Aufgrund der zunehmenden Kälte wird der Stoffwechsel heruntergefahren. Auch das Blut wird weniger bewegt – es kommt zu einer schlechteren Versorgung der Gewebe. Hieraus können sich folgende Symptome ergeben: Schmerzen in den Gelenken, Steinleiden, venöse Gefäßleiden, Stimmungsschwankungen, Melancholie. Doch mit dem richtigen Wissen und kleinen, wirkungsvollen Anpassungen können wir dagegen steuern: durch einen angepassten Lebensstil, saisonale Ernährung und den gezielten Einsatz spezieller Pflanzen.