Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Gößwein, Sonja
Mit fast 30 Jahren Berufserfahrung im Personalbereich eines internationalen Konzerns und seit 2014 als Coach in eigener Praxis begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozessen. Ich arbeite mit wirkungsvollen Methoden wie Hypnose und NLP sowie mit Modellen der Persönlichkeitstypologie.
Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Stressmanagement und dem bewussten Umgang mit eigenen Ressourcen. Die Inhalte meiner Seminare sind praxisnah, sofort umsetzbar und alltagstauglich – immer mit Herz, Humor und viel persönlichem Engagement.
Mein Motto: „Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mach Limonade draus.“ Ich zeige, wie das geht – auf Augenhöhe, mit echtem Mehrwert für den Alltag.
Ist das Glas halb leer oder halb voll? Die positive Psychologie lehrt uns, unsere Aufmerksamkeit nicht auf Probleme zu richten, sondern die Pluspunkte im Leben zu sammeln: positive Gefühle, Engagement, Verbundenheit mit anderen, Selbstwirksamkeit. Gute Laune und ein neues Lebensgefühl sind damit fast schon vorprogrammiert. Materialkosten von € 3,00 werden abgebucht.
Resilienz ist die innere Stärke, mit der schwierige Lebenssituationen gemeistert werden. Diese mentale und emotionale Kernfähigkeit stärkt die Persönlichkeit und aktiviert die Veränderungsbereitschaft. Mit Hilfe von Übungen können Sie Gelassenheit, Optimismus und Lösungskompetenz entwickeln und damit Ihre Gesundheit stärken. Materialkosten in Höhe von € 3,00 werden abgebucht.