Sie sind hier:
Körperliche und seelische Resilienz stärken
Finden Sie in diesem Online-Vortrag mit Praxisübungen heraus, wie Sie Ihre körperliche und seelische Resilienz mit Hilfe diverser Entspannungsmethoden stärken können. Sie erhalten zudem drei Übungseinheiten für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Atemtechniken sowie ein Skript.
Bitte zuhause vorbereiten: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
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Material
Kleingruppe
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Bitte zuhause vorbereiten: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
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Material
Kleingruppe
-
Gebühr6,50 €ermäßigte Gebühr11,20 €
- Kursnummer: FO100
-
StartMi. 26.02.2025
18:30 UhrEndeMi. 26.02.2025
19:45 Uhr
1 x
Termin
Dozent*in:

Karin Wagner
Geschäftsstelle: Forchheim
Online bei Ihnen zu Hause