Tao Yin-Qigong

Tao Yin-Qigong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin. Tao Yin-Qigong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Dadurch finden wir zurück zur Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung und üben sehr einfache Meditation. Die Übungen finden im Stehen statt, bitte mitbringen:
Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Schuhe

Material

Kleingruppe

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Montag • 19. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Montag • 26. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Montag • 04. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Montag • 11. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Montag • 18. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Montag • 08. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Montag • 22. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Montag • 29. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Montag • 06. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Montag • 03. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr