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Afrikanischer Tanz und Pilates

"Wie passt das denn zusammen?" fragen Sie sich vielleicht. Ganz einfach: Pilates stärkt die Körpermitte und wurde für Tänzer entwickelt, der afrikanische Tanz bringt dem Körper Power direkt aus der Körpermitte. Die Pilates-Übungen stärken und dehnen den Körper rundherum. Kombiniert mit der Lebendigkeit in schönen Tanzbewegungen zu Trommelmusik macht es doppelt Spaß. Wieder neu Verbindung aufnehmen zur Kraft in unserer Mitte und zur Erde unter unseren Füßen! Bitte mitbringen: Handtuch und Matte.

sonstige Informationen

Kleingruppe

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 2
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 3
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 4
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    • 5
    • Donnerstag, 18. Februar 2027
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Multifunktionsraum VHS-Zentrum
    5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum

Afrikanischer Tanz und Pilates

"Wie passt das denn zusammen?" fragen Sie sich vielleicht. Ganz einfach: Pilates stärkt die Körpermitte und wurde für Tänzer entwickelt, der afrikanische Tanz bringt dem Körper Power direkt aus der Körpermitte. Die Pilates-Übungen stärken und dehnen den Körper rundherum. Kombiniert mit der Lebendigkeit in schönen Tanzbewegungen zu Trommelmusik macht es doppelt Spaß. Wieder neu Verbindung aufnehmen zur Kraft in unserer Mitte und zur Erde unter unseren Füßen! Bitte mitbringen: Handtuch und Matte.

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Kleingruppe
16.09.26 01:54:53