Dance Workout
Das Workout verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Teilnehmer möchten bitte ein Handtuch oder Sportmatte mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
1 Montag • 28. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
6 Montag • 09. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
7 Montag • 16. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
8 Montag • 23. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
9 Montag • 30. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 11
- Montag, 14. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
11 Montag • 14. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 12
- Montag, 11. Januar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
12 Montag • 11. Januar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 13
- Montag, 25. Januar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
13 Montag • 25. Januar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 14
- Montag, 01. Februar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
14 Montag • 01. Februar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule -
- 15
- Montag, 15. Februar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle Grundschule
15 Montag • 15. Februar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle Grundschule
Dance Workout
Das Workout verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Teilnehmer möchten bitte ein Handtuch oder Sportmatte mitbringen.
-
Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: GR003
-
StartMo. 28.09.2026
20:00 UhrEndeMo. 15.02.2027
21:00 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:
Stefana Taneva - Geschäftsstelle: Gräfenberg
-
Turnhalle Grundschule91322 Gräfenberg
