Faszienkatze
Mit der Faszienkatze neue Beweglichkeit und Entspannung finden, Schmerzen und Verspannung hinter sich lassen. Eine Mischung aus aktivierenden Bewegungen, Faszienmassage und entspannenden Dehn- und Streckbewegungen, den sogenannten Katzenbewegungen nach Thomas Hanna. Ziel: Reduzierung von spannungsbedingten Schmerzen des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates, vor allem Rücken-, Schulter- und Halsbereich, Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, sowie der Regeneration nach körperlicher Belastung.
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Kulturscheune
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Kulturscheune -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Kulturscheune
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Kulturscheune -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Kulturscheune
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Kulturscheune -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Kulturscheune
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Kulturscheune -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Kulturscheune
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Kulturscheune
Faszienkatze
Mit der Faszienkatze neue Beweglichkeit und Entspannung finden, Schmerzen und Verspannung hinter sich lassen. Eine Mischung aus aktivierenden Bewegungen, Faszienmassage und entspannenden Dehn- und Streckbewegungen, den sogenannten Katzenbewegungen nach Thomas Hanna. Ziel: Reduzierung von spannungsbedingten Schmerzen des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates, vor allem Rücken-, Schulter- und Halsbereich, Verbesserung der Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, sowie der Regeneration nach körperlicher Belastung.
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Handtuch, wenn vorhanden eigene Faszienrollen, bequeme Kleidung und ein Getränk.
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Gebühr30,00 €ermäßigte Gebühr27,00 €
- Kursnummer: EG012
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StartDo. 16.04.2026
09:00 UhrEndeDo. 21.05.2026
10:30 Uhr -
5 x Termine
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Dozent*in:
Rudolf Kari - Geschäftsstelle: Eggolsheim
