Skip to main content

Hatha Yoga

Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein. Bitte eine rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und ein kleines Handtuch mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    5 Dienstag • 24. März 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    6 Dienstag • 14. April 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    7 Dienstag • 21. April 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    8 Dienstag • 28. April 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr

Hatha Yoga

Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren. Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen, Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Der Stütz auf Händen und Knien sollte gewährleistet sein. Bitte eine rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte und ein kleines Handtuch mitbringen.
03.02.26 13:55:46