Qi Gong für den Feierabend
Qi Gong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
1 Dienstag • 03. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
2 Dienstag • 10. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
3 Dienstag • 17. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
4 Dienstag • 24. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
5 Dienstag • 14. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
6 Dienstag • 21. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
7 Dienstag • 28. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum - 12 vergangene Termine
-
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum -
- 15
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- neue Grundschule Musikraum
15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr neue Grundschule Musikraum
Qi Gong für den Feierabend
Qi Gong ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Methode der chinesischen Bewegungskunst und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
Qi Gong besteht aus sanften, langsam ausgeführten Bewegungen und aus der aktiven Lenkung des Atems auf bestimmte Körperbereiche. Durch Qi Gong finden wir zurück in unsere Mitte, pflegen die Gesundheit, die richtige Körperhaltung, aktivieren unsere Selbstheilung und üben sehr einfach Meditation. Die Übungen finden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen statt. Wir erlernen Basisübungen, Übungen aus dem Muskel und Sehnen Qi Gong (Neiyanggong) und Übungen der 4 Jahreszeiten (Winter).
Bitte mitbringen: Kissen, Decke und Matte, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe!
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Gebühr105,00 €ermäßigte Gebühr94,50 €
- Kursnummer: NE034
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StartDi. 03.03.2026
17:00 UhrEndeDi. 07.07.2026
18:30 Uhr -
14 x Termine
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Dozent*in:Brigitte Molz
- Geschäftsstelle: Neunkirchen
