Yoga
Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
Yoga
Wir werden bevorzugt sanfte, aber auch kraftvolle Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem üben, ergänzt durch Entspannungsübungen, leichte Atemübungen und meditative Elemente, damit sich ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, zwischen Aktivität und Passivität einstellen kann. Der nach innen gerichtete, auf Selbstwahrnehmung und Entspannung gerichtete Aspekt wird im Vordergrund des Kurses stehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
Bitte mitbringen: Matte und Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung!
Zugang: Parken am Sportplatz, Rosenweg, über die Brücke und links die Feuertreppe hoch
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr67,50 €
- Kursnummer: EF002
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StartDo. 26.02.2026
19:00 UhrEndeDo. 21.05.2026
20:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Pauline Lodes
- Geschäftsstelle: Effeltrich
