Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
12 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
13 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
14 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
15 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 16
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
16 Dienstag • 21. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 17
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
17 Dienstag • 28. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
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Gebühr135,00 €ermäßigte Gebühr121,50 €
- Kursnummer: NE015
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StartDi. 24.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 28.07.2026
19:30 Uhr -
18 x Termine
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Dozent*in:
Sabine Dohlus - Geschäftsstelle: Neunkirchen
