Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 9
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
9 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 10
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
10 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 11
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
11 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 12
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
12 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 13
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
13 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 14
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
14 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 15
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
15 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 16
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
16 Dienstag • 21. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles -
- 17
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum Schule Hetzles
17 Dienstag • 28. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum Schule Hetzles
Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
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Gebühr135,00 €ermäßigte Gebühr121,50 €
- Kursnummer: NE015
-
StartDi. 03.03.2026
18:00 UhrEndeDi. 28.07.2026
19:30 Uhr -
18 x Termine
-
Dozent*in:
Sabine Dohlus - Geschäftsstelle: Neunkirchen
