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Hatha Yoga mit Schwerpunkt Rücken Fitness

Mit sanften achtsamen Übungen stärken wir die Rückenmuskulatur und verbessern so die Beweglichkeit.
Dies fördert eine gesunde Körperhaltung und löst Verspannungen.
Wir schaffen uns einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    1 Montag 28. September 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    2 Montag 05. Oktober 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    3 Montag 12. Oktober 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 4
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    4 Montag 19. Oktober 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 5
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    5 Montag 26. Oktober 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    6 Montag 09. November 2026 17:30 – 18:30 Uhr
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    7 Montag 16. November 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    8 Montag 23. November 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 9
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    9 Montag 07. Dezember 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune
    • 10
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kulturscheune
    10 Montag 14. Dezember 2026 17:30 – 18:30 Uhr Kulturscheune

Hatha Yoga mit Schwerpunkt Rücken Fitness

Mit sanften achtsamen Übungen stärken wir die Rückenmuskulatur und verbessern so die Beweglichkeit.
Dies fördert eine gesunde Körperhaltung und löst Verspannungen.
Wir schaffen uns einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.
12.09.26 19:52:47