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Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität

Jeder der atmet kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya) Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.


Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    1 Dienstag 26. September 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    2 Dienstag 10. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    3 Dienstag 17. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    4 Dienstag 24. Oktober 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    5 Dienstag 07. November 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    6 Dienstag 14. November 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    7 Dienstag 21. November 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    8 Dienstag 28. November 2023 08:30 – 10:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    9 Dienstag 05. Dezember 2023 08:30 – 10:00 Uhr
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    10 Dienstag 12. Dezember 2023 08:30 – 10:00 Uhr

Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität

Jeder der atmet kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya) Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.


Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
08.12.23 00:21:55