Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya). Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung, helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
2 Dienstag • 03. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
3 Dienstag • 10. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
4 Dienstag • 17. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
5 Dienstag • 24. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
6 Dienstag • 14. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
7 Dienstag • 21. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
8 Dienstag • 28. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr
Hatha Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Jeder der atmet, kann Yoga praktizieren (Krishnamacharya). Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung, helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen.
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Kissen!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: NE013
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StartDi. 24.02.2026
08:30 UhrEndeDi. 12.05.2026
10:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Marga Arnold - Geschäftsstelle: Neunkirchen
