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Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    1 Mittwoch 27. September 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    2 Mittwoch 04. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    3 Mittwoch 11. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    4 Mittwoch 18. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    5 Mittwoch 25. Oktober 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    6 Mittwoch 08. November 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    7 Mittwoch 15. November 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    8 Mittwoch 29. November 2023 09:00 – 10:30 Uhr
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    9 Mittwoch 13. Dezember 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    10 Mittwoch 20. Dezember 2023 09:00 – 10:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    11 Mittwoch 10. Januar 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    12 Mittwoch 17. Januar 2024 09:00 – 10:30 Uhr

Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
08.12.23 01:00:37