Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 27. September 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
1 Mittwoch • 27. September 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 2
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
2 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 3
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
3 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 4
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
4 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 5
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
5 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 6
- Mittwoch, 08. November 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
6 Mittwoch • 08. November 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Mittwoch, 15. November 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
7 Mittwoch • 15. November 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 8
- Mittwoch, 29. November 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
8 Mittwoch • 29. November 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
9 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 10
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 09:00 – 10:30 Uhr
10 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 11
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
11 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- 12
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
12 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr