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Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    1 Mittwoch 21. Februar 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    2 Mittwoch 28. Februar 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    3 Mittwoch 06. März 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    4 Mittwoch 13. März 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    5 Mittwoch 20. März 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    6 Mittwoch 10. April 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    7 Mittwoch 17. April 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    8 Mittwoch 24. April 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    9 Mittwoch 08. Mai 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    10 Mittwoch 15. Mai 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    11 Mittwoch 05. Juni 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    12 Mittwoch 12. Juni 2024 09:00 – 10:30 Uhr
  • 12 vergangene Termine

Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
15.06.24 08:54:09