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Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. September 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    1 Mittwoch 25. September 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 02. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    2 Mittwoch 02. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 09. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    3 Mittwoch 09. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 16. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    4 Mittwoch 16. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 23. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    5 Mittwoch 23. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 06. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    6 Mittwoch 06. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 13. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    7 Mittwoch 13. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    8 Mittwoch 27. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    9 Mittwoch 04. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    10 Mittwoch 11. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    11 Mittwoch 18. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 08. Januar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    12 Mittwoch 08. Januar 2025 09:00 – 10:30 Uhr

Yoga

Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
07.11.24 23:54:03