Yoga
Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr
Yoga
Yoga umfasst den Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die Muskeln, Sehnen und Organe werden langsam gedehnt bzw. gestärkt und auf die Belastungen des Alltags besser vorbereitet. In besonderem Maße wird die Fähigkeit zum bewussten Entspannen und Loslassen geübt. Atmung, Meditation, Bewegung führen zur Ausgeglichenheit (für alle Altersschichten). Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und warme Socken!
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Gebühr72,00 €ermäßigte Gebühr64,80 €
- Kursnummer: HS002
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StartMi. 01.10.2025
09:00 UhrEndeMi. 07.01.2026
10:30 Uhr -
12 x Termine
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Dozent*in:Gisela Peschka-Endres
- Geschäftsstelle: Hausen
