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Yoga an der Flurkapelle Effeltrich

Yoga im Freien berührt all unsere Sinne und kann für eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele sorgen. Das wollen wir gemeinsam beim Üben von Surya Namaskar erfahren. Nach einigen vorbereitenden Asanas werden wir durch dieses dynamische und kraftvolle Vinyasa fließen und so Ausdauer, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren. Bei einer geführten Meditation am Ende der Stunde kann der Körper ruhen und der Geist still werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Wir üben nur bei schönem Wetter

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    1 Donnerstag 27. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    2 Donnerstag 04. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    3 Donnerstag 11. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    4 Donnerstag 18. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr

Yoga an der Flurkapelle Effeltrich

Yoga im Freien berührt all unsere Sinne und kann für eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele sorgen. Das wollen wir gemeinsam beim Üben von Surya Namaskar erfahren. Nach einigen vorbereitenden Asanas werden wir durch dieses dynamische und kraftvolle Vinyasa fließen und so Ausdauer, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren. Bei einer geführten Meditation am Ende der Stunde kann der Körper ruhen und der Geist still werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Wir üben nur bei schönem Wetter
  • Gebühr
    25,20 €
    ermäßigte Gebühr
    22,70 €
  • Kursnummer: EF005
  • Start
    Do. 27.06.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Do. 18.07.2024
    20:30 Uhr
  • 4 x Termine
    Dozent*in:
    Pauline Lodes
    Geschäftsstelle: Effeltrich
    Flurkapelle Effeltrich "Achtsam am Weg"
    91090 Effeltrich
15.06.24 09:31:00