Yoga an der Flurkapelle Effeltrich
Yoga im Freien berührt all unsere Sinne und kann für eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele sorgen. Das wollen wir gemeinsam beim Üben von Surya Namaskar erfahren. Nach einigen vorbereitenden Asanas werden wir durch dieses dynamische und kraftvolle Vinyasa fließen und so Ausdauer, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren. Bei einer geführten Meditation am Ende der Stunde kann der Körper ruhen und der Geist still werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Wir üben nur bei schönem Wetter
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Wir üben nur bei schönem Wetter
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr
Yoga an der Flurkapelle Effeltrich
Yoga im Freien berührt all unsere Sinne und kann für eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele sorgen. Das wollen wir gemeinsam beim Üben von Surya Namaskar erfahren. Nach einigen vorbereitenden Asanas werden wir durch dieses dynamische und kraftvolle Vinyasa fließen und so Ausdauer, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren. Bei einer geführten Meditation am Ende der Stunde kann der Körper ruhen und der Geist still werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Wir üben nur bei schönem Wetter
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Wir üben nur bei schönem Wetter
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Gebühr25,20 €ermäßigte Gebühr22,70 €
- Kursnummer: EF005
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StartDo. 27.06.2024
19:00 UhrEndeDo. 18.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Pauline Lodes
Geschäftsstelle: Effeltrich
Flurkapelle Effeltrich "Achtsam am Weg"
91090 Effeltrich
