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Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. September 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Dienstag 26. September 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Dienstag 10. Oktober 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Dienstag 17. Oktober 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Dienstag 24. Oktober 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 31. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Dienstag 31. Oktober 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 07. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Dienstag 07. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 14. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Dienstag 14. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 21. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Dienstag 21. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 28. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Dienstag 28. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Dienstag 05. Dezember 2023 18:00 – 19:30 Uhr - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Dienstag 12. Dezember 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
12 Dienstag 19. Dezember 2023 18:00 – 19:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
13 Dienstag 16. Januar 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
14 Dienstag 23. Januar 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
15 Dienstag 30. Januar 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 16
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
16 Dienstag 06. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr
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Yoga für Fortgeschrittene mit Erfahrung
Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben mit Tiefe in den Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Mit Asana-Reihen im Fluss geübt wird Beweglichkeit für Körper und Geist erlangt. Sinne und Aufmerksamkeit werden fokussiert. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben des Yoga und der Asanas herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte - Gurt - 2 Klötze
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Gebühr100,80 €ermäßigte Gebühr90,70 €
- Kursnummer: NE014
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StartDi. 26.09.2023
18:00 UhrEndeDi. 06.02.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Sabine Dohlus
Geschäftsstelle: Neunkirchen