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Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)

Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Material

Kleingruppe

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    1 Freitag • 27. Februar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
    • 2
    • Freitag, 06. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    2 Freitag • 06. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
    • 3
    • Freitag, 13. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    3 Freitag • 13. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
    • 4
    • Freitag, 20. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    4 Freitag • 20. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
    • 5
    • Freitag, 27. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    5 Freitag • 27. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft (ab 4. Monat)

Sanfte Yogaübungen schenken neue Energie, bringen Körper und Seele in Einklang und verbessern das Wohlbefinden von werdender Mutter und Kind. Gezieltes Training des Beckenbodens und Entspannung durch tiefes Atmen verringern wirkungsvoll Beschwerden oder störende Emotionen. Bereite dich vor auf das Wunder der Geburt und die Veränderung während und nach der Schwangerschaft. Bitte Yogamatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Material

Kleingruppe
03.02.26 12:30:24