Yogilates
Yogilates ist eine reizvolle Kombination aus Yoga und Pilates und ein effektives Trainingsprogramm. Durch Yoga erreichen wir Beweglichkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Pilates gibt Kraft und spricht die Körpermitte (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) an. Die Atmung wird bewusst eingesetzt.
Dadurch erreichen wir Ausdauer, Energie und Gelassenheit für den Alltag.
Bitte in bequemer Kleidung und mit der Möglichkeit, auch mal barfüßig zu sein.
Eine Yogamatte und ein kleines Handtuch bitte mitbringen.
Dadurch erreichen wir Ausdauer, Energie und Gelassenheit für den Alltag.
Bitte in bequemer Kleidung und mit der Möglichkeit, auch mal barfüßig zu sein.
Eine Yogamatte und ein kleines Handtuch bitte mitbringen.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
9 Montag • 04. Mai 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
10 Montag • 11. Mai 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
11 Montag • 18. Mai 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
12 Montag • 08. Juni 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr
Yogilates
Yogilates ist eine reizvolle Kombination aus Yoga und Pilates und ein effektives Trainingsprogramm. Durch Yoga erreichen wir Beweglichkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Pilates gibt Kraft und spricht die Körpermitte (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) an. Die Atmung wird bewusst eingesetzt.
Dadurch erreichen wir Ausdauer, Energie und Gelassenheit für den Alltag.
Bitte in bequemer Kleidung und mit der Möglichkeit, auch mal barfüßig zu sein.
Eine Yogamatte und ein kleines Handtuch bitte mitbringen.
Dadurch erreichen wir Ausdauer, Energie und Gelassenheit für den Alltag.
Bitte in bequemer Kleidung und mit der Möglichkeit, auch mal barfüßig zu sein.
Eine Yogamatte und ein kleines Handtuch bitte mitbringen.
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Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: WB001
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StartMo. 23.02.2026
16:15 UhrEndeMo. 08.06.2026
17:15 Uhr -
12 x Termine
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Dozent*in:Silvia Pfeufer
- Geschäftsstelle: Weilersbach
