Fit & Aktiv - Ganzkörpertraining
Dieser abwechslungsreiche Sportkurs bietet die ideale Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Stretching. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben. Bitte Matte und Getränke mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 6
- Donnerstag, 05. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
6 Donnerstag • 05. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 9
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
9 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum -
- 10
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Multifunktionsraum VHS-Zentrum
10 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
Fit & Aktiv - Ganzkörpertraining
Dieser abwechslungsreiche Sportkurs bietet die ideale Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Stretching. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben. Bitte Matte und Getränke mitbringen.
-
Gebühr50,00 €ermäßigte Gebühr45,00 €
- Kursnummer: FO469
-
StartDo. 01.10.2026
17:15 UhrEndeDo. 17.12.2026
18:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Nadine Schauer
- Geschäftsstelle: Forchheim
